Analysator. Rust, rein & regelmaat. Online meditatie

Je Analysator, laat hem niet doordraaien

Rust, rein & regelmaat. Wat heeft dat nou te maken met je analysator? Alles, wanneer je niet wil ‘doordraaien’.

Even voorstellen: de analysator. Dat deel van je ‘lagere hersenen’ wat doordraait als je het niet de aandacht geeft die het verdient.

Het houdt zich in de eerste plaats bezig met het analyseren van de behoeftes en het onderhoud van je lichaam.

De signalen en vragen waar het op reageert komen vanuit het onderste deel van je lichaam omhoog. Zolang er een ongestoorde flow van informatie is van beneden naar boven en vice versa: prima.

Het voelt dan rustig om in je lichaam te zitten. Je lichaam krijgt de informatie en antwoorden waar het om vraagt.

Overlevingsenergie

Is dat niet het geval? Dan ontstaat onrust in je lichaam. Overlevingsenergie begint een grotere rol in je leven te spelen, met een continu gevoel van onveiligheid. Latent of niet.

Je analysator staat in direct contact met de onderste chakra’s in je lichaam. Deze chakra’s bevatten jouw know-how op fysiek gebied: hoe heel te blijven en hoe je voort te planten.

In het basischakra is 1 dominant commando : Overleef. Survive. Blijf bestaan. Overlevingsenergie. Het lichaam wil ten allen tijde overleven en het haalt alles naar voren om dat te doen.

Vanuit dit gebied geeft het lichaam je continu signalen:

• Prettige signalen wanneer het krijgt wat het wil en nodig heeft.
• Onprettige signalen wanneer het lichaam vindt dat het tekort komt of in gevaar is.

Dat kun je als lastig ervaren. Maar, stel je eens voor dat dat basiscommando en die overlevingsenergie er niet zou zijn?

Konijnenchakra

Dit chakra heet niet voor niets basis-chakra. Of wortel-chakra. Dat dekt de lading maar het blijft een raar woord. Root-chakra klinkt al wat beter.

In ieder geval, wat wordt bedoeld is dat je vanuit dit chakra je bestaansrecht in een lichaam vorm geeft.

Je grondt, je verbindt jezelf met je omgeving. Je geeft jezelf een plaats. Je zet jezelf neer en haalt daardoor voeding uit je omgeving.

Je accepteert en schept de voorwaarden om te groeien, te bloeien en te vermenigvuldigen. Dat doe je als mens net zoals een plant, maar dan mobiel.

Soms net zo mobiel als een konijn 🙂

Signalen van het lichaam

Simpele signalen zijn; ik heb trek, ik wil drinken, ik heb het koud, ik heb het warm, ik wil aangeraakt worden, ik wil nu rusten, etc… Dat gaat de hele dag door.

Geef je daar geen gehoor aan, of niet op tijd, dan veranderen die signalen in extremere signalen. Je krijgt gevoelens dat je aldoor tekortschiet. En ongerust wordt bijvoorbeeld angstig. Onprettige signalen.

Onprettig of niet, signalen zijn simpelweg informatie. Je komt verder van jezelf af te staan als je die signalen niet wil erkennen.

Wanneer je niet bij je eigen informatie kan komen ontstaat stress. Het lukt je ineens niet meer om te functioneren zoals je dat graag zou willen.

Om het populair te zeggen; je zit niet echt in je flow. De informatie stroomt niet vrij.

Dat drukt zich fysiek of psychisch ook zo uit. Meestal versterkt dat elkaar. Want dat heb je dan #/*! ook nog…

Spiritueel mistverstand

(Nee, dat is niet verkeerd geschreven.)

Stress is een vibratie waar anderen snel en makkelijk op matchen.

Daar is een simpele verklaring voor. Stress en onrust heeft te maken met de boodschap die zegt: niet veilig. Als iets snel door lichamen wordt opgepikt is het: onveiligheid. Elk lichaam wil veilig zijn.

Bij veel mensen draait hun analysator te hard, die bevinden zich met hun hersengolven aldoor in het bèta-golven bereik. Dat is continu op de buitenwereld gericht, alert en altijd paraat. Niet relaxed maar knap gestressssst.

Van daaruit is het spiritueel mistverstand ontstaan: ‘je hoort niet in je analysator te zitten’.

Opschonen van je analysator

Wel, het is juist belangrijk dat je er wel naar luistert. Schoon het regelmatig op of stel bij wanneer het nodig is. Het heeft een belangrijke functie.

Doe je dat niet, dan eist het zoveel aandacht en energie op dat je niet rustig kunt zitten. Je hebt dan geen rustige ruimte om te ervaren.

En dat is nou net wat je veel in meditaties doet; ervaren hoe iets voor je is.

Het effect van regelmatig bijstellen kun je ervaren in de les over het simpel instellen van de analysator in de basiscursus.

Vaak stapje voor stapje omdat het lichaam moet wennen aan dat jij bewust de regie overneemt.

Want wat hard doordraait hoeft het niet te blijven doen. Verandering is altijd mogelijk.

Je lichaam is geen illusie

Er zijn meer technieken op energieniveau die we onderwijzen om dit deel van jezelf goed te onderhouden. Het hoort gewoon bij je spirituele APK.

Want het is prettig als je uit die bèta-golven kunt stappen om rustig in je lichaam te genieten van wat je ervaart.

Een groot deel van dit curriculum is gebaseerd op het inzicht dat je lichaam een lust is. Geen last. Dat wordt het wel als je er niet naar luistert. Het lichaam kan hard van zich laten horen.

Ik weet, je kunt dikke pech hebben, niet elk lichaam werkt zoals je het graag zou willen of wensen. Tijdelijk of permanent. Soms zijn medicijnen of pijnstillers gewoon nodig om te kunnen functioneren.

Maar in essentie is je lichaam een zegen, een blessing. Geen vloek of zondig gebeuren zoals in veel spirituele tradities. Je leert en beleeft er heel uitzonderlijke zaken in.

Je lichaam is geen illusie. It’s as real as it gets. Een materialisatie van energie in de tijd. Zorg er dus nu voor zolang je het hebt.

Circadiaans ritme

En dan komen we bij de 3 Rren. Rust, rein en regelmaat. Niet alleen voor baby’s.

Rust, heerlijk woord. Krijgt je lichaam de rust die het nodig heeft om goed te functioneren? Rust is een vibratie. Het heeft een bepaalde werking, rust is niet hetzelfde als de afwezigheid van drukte.

Rein is een ander woord voor schoon, hygiënisch. Je houdt je lichaam niet alleen rein door het fysiek schoon te houden. Ook op energieniveau moet je loslaten/schoonmaken wat niet in je energetische ruimte hoort of wat je te lang vasthoudt.

Regelmaat verwijst naar ritme’s. Zowel op fysiek niveau als op psychisch niveau werken aldoor ritme’s om je zelf heel en gezond te houden een belangrijke rol. Of je nou slaapt of wakker bent.

Ritme’s met een diepgaande eigen werking zoals bijvoorbeeld een circadiaans ritme. Die lichaamsritme’s moet je niet overrulen. Da’s niet handig als je in een fysiek lichaam woont.

Struikelende spirituele snotneuzen

Het is de wijsheid van je lichaam waar je naar mag luisteren. Het is fysieke intelligentie die in duizenden jaren is opgebouwd.

Menig spirituele snotneus struikelt daar in z’n adolescentiejaren over. Of daarna.

Vertel mij wat 🙂

Photo ‘Take Care’: Naomi Maart

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op 9 februari 2022. Onderwerp: je analysator

Deze online meditaties zijn toegankelijk en bereikbaar voor iedereen.

It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief.
Altijd in waardering en respect voor ieders groei.

En er is altijd ruimte voor je vragen.
In de groep of 1 op 1.

Kun je er ’s ochtends niet bij zijn?

Wanneer je een 10-rittenkaart neemt kun je in de 7 dagen erna de meditatie afluisteren zo vaak je wilt.

Meer informatie & je aanmelden voor deze wekelijkse meditaties vind je hier

Of meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina