Angst en onrust, hoe deal je ermee? Online meditatie
Angst en onrust
Het zijn onrustige tijden waar we op dit moment in leven. Er gebeurt nogal wat. De pandemie lijkt nog niet voorbij en hop, daar is Oekraïne.
Het nieuws over Oekraïne en de broedermoord die daar dreigt plaats te vinden houdt op dit moment honderden miljoenen mensen bezig. Zeker hier in Europa.
De sterke vibraties van angst en onrust in de wereld hebben hun weerslag in jouw ruimte. Je bent immers niet van ijzer. Je doet mee.
Je reactie op emoties en gevoelens
Je vibreert mee op al die emoties en gevoelens die op dit moment zo dominant in de wereld aanwezig zijn. En dat zijn er nogal wat. Ze zijn diep en fel.
Allerlei al of niet tegenstrijdige gevoelens en emoties. In – en van jezelf en anderen.
Oordeel, haat, verdriet, bezorgdheid, sympathie, ongeloof, wantrouwen, moed, verraad, angst, medelijden. Het is een heel scala wat er de hele dag voorbijkomt in de media.
In jouw omgeving. In je fysieke ruimte. Erop mee vibreren doe je. Bewust, of onbewust.
Je fysieke lichaam blijft het sowieso doen. Het is als groepsdier voor z’n overleving duizenden jaren getraind om emoties en gevoelens waar te nemen, om te sympathiseren.
Maar, wat doe jij daarmee?
Bewust of onbewust zijn
Het is niet ‘fout’ om angst of onrust te voelen. Angst is een noodzakelijk signaal. Daar moet je wel op reageren. ‘Fear is a man’s best friend.’ Het houdt je heel.
Het is een ander verhaal wanneer angst dominant in je ruimte wordt en het je enige raadgever is.
Soms kies je er dan ook voor om even niet ‘bewust’ te zijn van alles wat er speelt en wat er dreigt te gebeuren.
Het onbewuste, of het onbewust-zijn, is dan de goeie plek om de dingen waar je bang voor bent te verstoppen.
Alleen, dan verstop je je eigen kracht om te creëren ook…
Je kracht en autonomie
Wanneer je wel autonoom in je eigen kracht wil blijven staan betekent het dat je met die angst of onrust moet dealen. Dat je ermee leert omgaan wanneer je die onrust of angst waarneemt. Of wanneer die in je ruimte komt.
En dat valt niet altijd mee als er van alles in je ruimte oplicht. Als gezegd, er is dan van alles wat je aandacht vraagt. Je aandacht schiet eigenlijk alleen maar heen en weer en van boven naar beneden.
Maar juist in deze tijden is het zo belangrijk om je rust in jezelf te bewaren. Het hoofd koel te houden. Bij je eigen informatie te blijven. Bij je eigen zekerheden.
Het centrum
Er zijn 2 dingen die je met je energie kunt doen als je merkt dat angst en onrust dominant worden in je ruimte op een manier die je echt niet wil.
- Naar jezelf kijken
- Jezelf healen
Beide kun je. Wanneer je aanwezig bent in het centrum van je eigen ruimte.
Ik nodig je uit om daar weer naar toe te komen in deze Open Stroom Meditatie.
Yep, want dat blijft fun. Ook in deze tijden.
Doe mee aan deze Online Open Stroom Meditatie op 2 maart 2022 om 10:00 uur. Onderwerp: Angst en onrust, hoe deal je ermee?
Deze online meditaties zijn toegankelijk en bereikbaar voor iedereen.
It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.
De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. En altijd in waardering en respect voor ieders groei.
Ook is er altijd ruimte voor je vragen.
In de groep of 1 op 1.
Kun je er ’s ochtends niet bij zijn?
Koop een 10-trippenkaart. Voordeliger en sneller. En! Wanneer je een 10-trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.
Meer informatie & je aanmelden voor de wekelijkse meditaties vind je ook hier
Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.
Meld je hier direct aan
Deel deze pagina
Wat betekent die kleur? Online meditatie 31/05/2023
Een spiritueel beest. Online meditatie 24/05/2023
De kleur van geluid. Online meditatie 19/04/2023
Perfectieplaatjes en de Waarheid. Online meditatie 12/04/2023
7e Chakra, de dirigent. Online meditatie 5/04/2023
Creatieve Inspanningen en die Anderen. Online meditatie 29/03/2023
De belofte aan jezelf. Online meditatie 22/3/2023
5e chakra, je stem. Online meditatie 15/3/2023
Nachtmerries en spookrijders. Online meditatie 8/3/2023
Voetchakra’s, struikel er niet over. Online meditatie 22/02/2023
Awareness, focus en mediteren. Online meditatie 15/02/2023
Een mirakel! Online meditatie 8/2/2023 Opbrengst voor giro 7244
Hoe krijg je wat je wil? Online meditatie 01/02/2023
Negatief denken, hoe kom je er vanaf? Online meditatie 25/01/2023
Ruimte in je relatie. Online meditatie 18/01/2023
Jezelf een healing geven & leiderschap. Online meditatie 11/01/2023
Spirituele Apenkooi. Q&A Online meditatie 21/12/22
Imagineren en visualiseren, havingness & je zelfbeeld. Online meditatie 14/12/22
Je creatieve kanalen & handchakra’s. Online meditatie 7/12/22
Mediteren is centreren, maar hoe doe je dat? Online meditatie 30/11/2022
Strategisch bewustzijn en de Vakbond voor Dieren. Online meditatie 23/11/2022
Hoe mentale beelden werken. Online meditatie 16/11/2022
Dat rare gevoel in je maag. Online meditatie 2/11/22
Complot-energie & je Waarheid of Leugen Roos. Online meditatie 12/10/22
Gebrek aan inspiratie. Online meditatie 5/10/22
Spirituele brandstof, je dromen. Online meditatie 28/9/22
Telepathische kanalen, een healing. Online meditatie 21/9/22
Spirituele harmonie op celniveau. Online meditatie 14-9-2022
Innerlijke Vrede en de Kritische Stem. Online meditatie 7-9-2022
Bewustzijnsniveau, level en matchen. Online meditatie 31-08-2022
Spirituele competitie, met jezelf. Online meditatie 17/8/22
De protectieroos, een krachtig symbool. Online meditatie 10/8/22
Helderzien en pijn, wat is de relatie? Online meditatie 3/8/22
Geloof en bijgeloof. Online meditatie 27/7/22
Spirituele smetvrees. Online meditatie 20/7/22
Vakantiestress & het 3e chakra. Online meditatie 13/7/22
Het ritueel bij Havingness. Online meditatie 6/7/22
In balans zijn & het effect van koorden. Online meditatie 1/6/22
De machine in je ruimte. Online meditatie 25/5/22
De stemmen uit het kussen. Online meditatie 18/5/22
Praten met de doden. Online meditatie 11/5/22
Kruinchakra, je eigen kroon? Online meditatie 27/04/2022
Weerstand is aantrekkelijk. Online meditatie 20/05/2022
Voorspellingen voor de toekomst. Online meditatie
Chakra in balans brengen. Online Meditatie
Waardering & senses. Online meditatie
Eigen ruimte innemen, hoe doe je dat? Online meditatie
Channelen, wat is het en hoe werkt het?
Je Innerlijke Scherm, zien met je ogen dicht. Online meditatie
‘Het is niet mijn probleem’. Online meditatie
Angst en onrust, hoe deal je ermee? Online meditatie
Cursus intuïtieve ontwikkeling
Een vaste relatie die je meeneemt, als je haar loslaat. Online meditatie
Een spirituele mock-up creëren, hoe doe je dat? En, waarom? Online meditatie
Analysator. Rust, rein & regelmaat. Online meditatie
Gedachten, hoe werken ze nu eigenlijk? Online meditatie
Aandacht trainen. Online meditatie
Een aura zien. Hoe doe je dat? Online meditatie
Een hoog spiritueel energieniveau. Online meditatie
Vergeving, het verhaal achter het kerstverhaal
Overgave is een kracht. Online meditatie
Op kleuren mediteren. Online meditatie
Magisch woord. Online Meditatie
Jezelf opnieuw programmeren. Online Open Stroom Meditatie
Meditaties online. Je spiritualiteit & intuïtie thuis ontwikkelen
Loslaten is toelaten. Open Stroom Meditatie
Gronding of aarden? Overeenkomst en de verschillen.
Malende gedachten, hoe stop je ze?
Reading, een bijzonder fenomeen. Ook online.
Krachtplekken voor de reiziger zonder papieren
Leren hoe te leren, online en lokaal
Intuïtieve ontwikkeling online lessen & workshops
Mediteren kun je leren. Het dient je…
Online lessen intuïtieve ontwikkeling, hoe gaat dat?
Dromen over dieren, informatie van dieren in je dromen
Meer dan 7 chakra’s in een lichaam
Aura, je uitstraling en persoonlijke ruimte
Hands on healing & de verschijning van een witte duif
Autonomie & autoriteit en engelen & gidsen
Open Dag op zaterdagochtend 3 juni (= Vol, volgende Open Dag is op 2 september van 10:00 - 14:00 uur )
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aanOpen Dag op zaterdagochtend 3 juni (= Vol, volgende Open Dag is op 2 september van 10:00 - 14:00 uur )
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aan