Angst en onrust, hoe deal je ermee? Online meditatie
Angst en onrust
Het zijn onrustige tijden waar we op dit moment in leven. Er gebeurt nogal wat. De pandemie lijkt nog niet voorbij en hop, daar is Oekraïne.
Het nieuws over Oekraïne en de broedermoord die daar dreigt plaats te vinden houdt op dit moment honderden miljoenen mensen bezig. Zeker hier in Europa.
De sterke vibraties van angst en onrust in de wereld hebben hun weerslag in jouw ruimte. Je bent immers niet van ijzer. Je doet mee.
Je reactie op emoties en gevoelens
Je vibreert mee op al die emoties en gevoelens die op dit moment zo dominant in de wereld aanwezig zijn. En dat zijn er nogal wat. Ze zijn diep en fel.
Allerlei al of niet tegenstrijdige gevoelens en emoties. In – en van jezelf en anderen.
Oordeel, haat, verdriet, bezorgdheid, sympathie, ongeloof, wantrouwen, moed, verraad, angst, medelijden. Het is een heel scala wat er de hele dag voorbijkomt in de media.
In jouw omgeving. In je fysieke ruimte. Erop mee vibreren doe je. Bewust, of onbewust.
Je fysieke lichaam blijft het sowieso doen. Het is als groepsdier voor z’n overleving duizenden jaren getraind om emoties en gevoelens waar te nemen, om te sympathiseren.
Maar, wat doe jij daarmee?
Bewust of onbewust zijn
Het is niet ‘fout’ om angst of onrust te voelen. Angst is een noodzakelijk signaal. Daar moet je wel op reageren. ‘Fear is a man’s best friend.’ Het houdt je heel.
Het is een ander verhaal wanneer angst dominant in je ruimte wordt en het je enige raadgever is.
Soms kies je er dan ook voor om even niet ‘bewust’ te zijn van alles wat er speelt en wat er dreigt te gebeuren.
Het onbewuste, of het onbewust-zijn, is dan de goeie plek om de dingen waar je bang voor bent te verstoppen.
Alleen, dan verstop je je eigen kracht om te creëren ook…
Je kracht en autonomie
Wanneer je wel autonoom in je eigen kracht wil blijven staan betekent het dat je met die angst of onrust moet dealen. Dat je ermee leert omgaan wanneer je die onrust of angst waarneemt. Of wanneer die in je ruimte komt.
En dat valt niet altijd mee als er van alles in je ruimte oplicht. Als gezegd, er is dan van alles wat je aandacht vraagt. Je aandacht schiet eigenlijk alleen maar heen en weer en van boven naar beneden.
Maar juist in deze tijden is het zo belangrijk om je rust in jezelf te bewaren. Het hoofd koel te houden. Bij je eigen informatie te blijven. Bij je eigen zekerheden.
Het centrum
Er zijn 2 dingen die je met je energie kunt doen als je merkt dat angst en onrust dominant worden in je ruimte op een manier die je echt niet wil.
- Naar jezelf kijken
- Jezelf healen
Beide kun je. Wanneer je aanwezig bent in het centrum van je eigen ruimte.
Ik nodig je uit om daar weer naar toe te komen in deze Open Stroom Meditatie.
Yep, want dat blijft fun. Ook in deze tijden.
Doe mee aan deze Online Open Stroom Meditatie op 2 maart 2022 om 10:00 uur. Onderwerp: Angst en onrust, hoe deal je ermee?
Deze online meditaties zijn toegankelijk en bereikbaar voor iedereen.
It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.
De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. En altijd in waardering en respect voor ieders groei.
Ook is er altijd ruimte voor je vragen.
In de groep of 1 op 1.
Kun je er ’s ochtends niet bij zijn?
Koop een 10-trippenkaart. Voordeliger en sneller. En! Wanneer je een 10-trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.
Meer informatie & je aanmelden voor de wekelijkse meditaties vind je ook hier
Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.
Meld je hier direct aan
Deel deze pagina
Negatief denken, hoe kom je er vanaf? Online meditatie op 18 juni 2025
De Machine in Je Ruimte. Een meditatieve workshop op 4 juni 2025
Healing op het Zilveren Koord voor Nachtmerries en Spookrijders. Meditatieve Workshop 28/05/2025
Het Witte Varken en de scheidsrechter. Meditatieve workshop 21/05/2025
Voetchakra’s, struikel er niet over. Meditatieve workshop 16/04/2025
Energie van anderen in je ruimte. Meditatieve workshop op 9 april 2025
Energetische Koorden, goed of fout? Online les & meditatie 2 april 2025
Fysiek en astraal lichaam. Online les & meditatie 26 maart 2025. Vervolg op de les van 19 maart.
Haast of Tijd? Online les & meditatie 5 februari 2025
Healer heel jezelf. Online les en meditatie 29 januari 2025
Je Aura is een reflectie. Online les & Meditatie 22 januari 2025
7e Chakra, de dirigent van verandering. Online les & Meditatie 15 januari 2025
Zien met je 6e Chakra. Online les & Meditatie 8 januari 2025
Healing telepathische kanalen & Helder Horen. Online les & meditatie 18/12/2024
Je hartchakra is voor jezelf. Online les & meditatie 11/12/2024
Jezelf manifesteren via je 3e Chakra. Online les & meditatie 4/12/2024
Woede en Wrok. Online meditatie/les op 27/11/2024
De Uitdaging van het 2e Chakra. Online les/meditatie op 20/11/2024
Je 1e chakra, je fundament. Online les/meditatie op 13/11/2024
Chakra’s bekrachtigen. Online les/meditatie 6 november 2024
Pijn en spanning en de pain-sheath. Online les/meditatie 30 oktober 2024
Een sprankelende healing. Online meditatie 23 oktober 2024
XX Chromosomen stromen. Online meditatie 16 oktober 2024
Havingness en het 3e Chakra. Online meditatie 2 oktober 2024
Een spirituele mock-up creëren, hoe doe je dat? En…, waarom? Online meditatie 25/9/2024
Open Dag op zaterdag 6 september 2025
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aanOpen Dag op zaterdag 6 september 2025
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aan