Chakra’s bekrachtigen. Online les/meditatie 6 november 2024

Chakra’s bekrachtigen

In de komende tijd kijken we in de Open Stroom Meditaties elke week naar een ander chakra. 

In deze specifieke meditaties haal je informatie naar voren via geleide visualisaties en ervaar je verschillende zelf-healing oefeningen voor je chakra’s.

Op 6 november lopen we eerst eens het rijtje langs om te zien waar die chakra’s allemaal zitten en hoe ze erbij staan.

Héb je ze eigenlijk wel allemaal op een rijtje?

Waar kijk je naar als je er induikt? Wat kom je tegen in die wervelende chakra’s?

Wat is van invloed op de vorm – en de bewegingen in je chakra’s?

Maar first things first, we beginnen met de belangrijkste oefening in deze eerste sessie: je chakra’s bekrachtigen.

Aarde en kosmische energie

Je chakra’s bekrachtigen doe je met behulp van neutrale aarde-energie en neutrale kosmische energie.

Dit keer werk je met deze 2 energieën op een iets andere manier dan wat je normaliter gewend bent om te doen in de lessen van Havingness.

In deze vorm van chakra’s bekrachtigen ontwikkel je daardoor op een simpele manier je vaardigheden om je chakra’s:

• te openen
• schoon te maken
• en opnieuw in te stellen

Jij en de mensen om je heen

Waarom?

Ten eerste voor jezelf en de communicatie met jezelf. Om je zelf te leren kennen en te helen.

Daarnaast bouw je zo een ‘basis’ op die je mogelijkheden vergroten om op een voor jou prettige en compassie-volle manier met de mensen om je heen om te gaan.

Compassie tonen is dat je zonder mee-te-lijden of te matchen omgaat met anderen die in pijn zijn of veel onrust ervaren.

Compassie is ‘de oplossing’ om niet te matchen maar er toch voor een ander te zijn.

Oftewel, je behoudt je capaciteiten en mogelijkheden om te handelen naar eigen inzicht in de omgang met anderen.

Een voorbeeld?

Anxiety

Bij veel mensen is tegenwoordig een energie aanwezig die we in de Engelse taal ‘anxiety‘ noemen.

Anxiety is een aldoor aanwezige energie van onrust vermengd met een gevoel van angstig zijn.

Is On-Prettig. Zacht uitgedrukt.

Dat heeft als effect dat er veel energie van twijfel in je ruimte zit en zorgt voor een vermindering van je daadkracht.

Je weet op het laatst niet meer wat je wil of kan.

Je energie vliegt daardoor alle kanten op of slaat naar binnen. Je kunt niet meer helder waarnemen, focussen of centreren.

Laat staan om effectief te handelen in je eigen belang.

Chakra’s zijn basiscentra

Wanneer chakra’s samenwerken is er een unieke harmonie.

Harmonie is in de muziek een samenspel tussen allerlei verschillend klinkende instrumenten maar die samen klinken als één geheel.

Alle instrumenten spelen in dat muziekstuk tegelijk op verschillende toonhoogtes, tempi en volumes.

Zo is het ook met je chakra’s.

Elk chakra is een uniek basiscentrum van een bepaalde energie. Samen relateren ze met wat er om je heen gebeurt.

Aparte en unieke instrumenten zo je wil, ieder met een eigen trilling en vibratie.

Die chakra’s zijn continu in beweging met allerlei verschillende openingen en – krachten.

Dat kan in harmonie met elkaar zijn als één geheel.

Of compleet ‘out of tune’.

Een innerlijke oefening

Chakra’s bekrachtigen is een innerlijke oefening.

Je kunt het zien als het vooraf ‘stemmen’ van je unieke instrumenten voordat je op het podium van je buitenwereld binnenstapt.

Nu als één geheel.

Kom en doe mee, let’s make some music…

© Rinze Heininga

‘Wat heerlijk om even alleen mijn eigen energie en weten te stromen! Dankjewel weer voor een licht uurtje:-)‘
Naomi

‘Dank je wel Rinze, voor de mooie les. Lastig woorden aan te geven zonder een heel verhaal te gaan schrijven, is niet nodig en ga ik dus ook niet doen 😅
Oké, één woord dan: ruimte’
Marian

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

‘Chakra’s bekrachtigen’ is een onderwerp uit de online Open Stroom Meditaties wekelijks op de woensdagochtend.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het prachtige en unieke curriculum van Havingness.

Deze online meditaties en compacte lessen zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in allerlei energiewerk.

Het is de ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. En, last but not least, die 10-Trippenkaart hoef je niet gelijk op te maken, hij is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan

Deel deze pagina