De machine in je ruimte. Online meditatie 25/5/22

Patronen, gewoontes en de machine

Patronen en gewoontes. Daar houdt het lichaam van. Mits het de goeie zijn. Regelmaat is voor het lichaam een vaste waarde.

Patronen zijn de dingen die je doet volgens een stramien, altijd op dezelfde manier. 

Het kunnen rare patronen zijn, maar als het goed is, dienen ze je. Je hebt er lol en gemak van. Net als van die eigenaardige gewoontes van je. So what, jij draait erop.

Onbewust patroon

Een patroon is een vorm van achtereenvolgende handelingen. Je hebt ze aangeleerd gekregen of ze zelf ontwikkeld. 

Een kenmerk van veel patronen is dat ze meestal onbewust plaatsvinden. Je doet het uit gewoonte. Je volgt simpelweg een patroon.

Dat biedt vaak voordelen omdat je er niet steeds bij na hoeft te denken of jezelf er steeds toe moet aanzetten. 

Het vaste patroon van opstaan, jezelf wassen, wat eten en goeie lichaamsbeweging is goed voor jou. Maar ook heel fijn voor je omgeving want je blijft dan in ieder geval lekker ruiken 🙂 

Een destructief patroon

In deze meditatie onderzoeken we een destructief patroon. Een serie handelingen die waardevolle communicatie doet verdampen. 

Een patroon waar je soms goeie vrienden door verliest en relaties op stuk lopen.

Het is een dwangmatig gedrag wat je vaak niet bij jezelf als zodanig herkent. Het isoleert je dan ook meer dan je denkt.

Simpelweg, het is echt een patroon wat je niet dient.

De machine

Zo’n patroon van dwangmatig gedrag noemen we in energieland; ‘de machine’. 

Kenmerk van deze machine is dat ie doordraait. Hij draait en hij houdt niet meer op. Deze machine zit in je energieruimte en neemt het van je over.

Maar elke machine zet je aan. Dat gebeurt met een ‘button’. Deze button is deels de oorzaak, maar ook de eerste stap tot een oplossing van dat dwangmatig gedrag. 

Maar dan ook alleen de eerste stap. Want de speciale brandstof waar deze machine op draait is ook nogal verslavend…

De verschrompeling

In deze visualisatie-oefening kijken we naar deze twee dingen, die button en de brandstof.

Maar let nu op. Leer je die button eenmaal snel genoeg te vinden bij jezelf, dan verschrompelt er elke keer iets sneller bij je. Dat bestaat uit 3 letters en het is niet wat je nu denkt.

Met het verschrompelen ervan maak je jezelf, en heel veel anderen, heel blij 🙂 En een stuk minder angstig.

Ook heb je met de spiegel in de badkamer veel meer lol. Nou? Vertel me, wie wil dat nou niet?

Dus, doe mee aan deze online meditatie.

Doe mee aan deze Online Open Stroom Meditatie op 25 mei 2022 om 10:00 uur. Onderwerp: De machine waar je niet mee vooruitkomt.

Deze online meditaties zijn toegankelijk voor iedereen.

It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. En altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
In de groep of na afloop 1 op 1.

Kun je er op deze ochtend niet bij zijn?

Koop een 10-trippenkaart. Voordeliger en sneller. En! Wanneer je een 10-trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina