De stemmen uit het kussen. Online meditatie 18/5/22

De stemmen uit het kussen…

Het donker. Het enge monster onder je bed. De stemmen uit het kussen…

‘Het is niet echt’ zei je moeder dan, ‘het is maar een rare droom’. Misschien mocht je bij haar slapen en voelde je je voor even veilig en beschermd.

Je werd ouder en op een gegeven moment kwam het niet meer zo vaak voor, of had je een manier gevonden om er mee om te gaan.

Want ja, ‘het is niet echt.’

Maar, het was er wel… die stemmen uit het kussen…

Het is niet echt

De dreigende stem uit het kussen, de enge monsters die je zag, vieze slangen of spinnen die je voelde bewegen in je bed.

Achtervolgingen waarbij je voeten aan de straat bleven plakken terwijl je hopeloos probeerde weg te komen.

Angstdromen.

Wakker worden met dat verlammende lege gevoel in je maag.

‘Het is niet echt.’

Maar, het was er wel.

Spoken en stemmen die er niet zijn

In mijn kinder- en pubertijd was het praten over deze zaken taboe. Er was ontkenning en een onvermogen om met deze zaken om te gaan.

Geen know-how, om zo maar te zeggen.

Spoken, dat was de categorie waaronder deze zaken vielen. Je ziet spoken. En wie gelooft er nou in spoken?

En als je ook nog stemmen hoorde die er niet waren, misschien moest je dan wel naar een gesticht.

Onbewust-zijn creëren

Als je opgroeit en angstdromen & nachtmerries een rol in je leven blijven spelen is er de optie; verdoven. Onbewust worden.

Dan voel je het niet en heb je er geen last van.

Denk je.

Drugs en drank lenen zich er goed voor. Slaappillen. Heel hard werken. Of een andere manier van verdringen.

En ja, ‘succes’! Je vergroot inderdaad je onbewust-zijn.

Maar wat kost het een energie om die angst en onrust er onder te houden…

Angstdromen

Rond m’n 30e had ik ’s nachts weer eens last van angstdromen.

Nu kropen de middeleeuwse monsters uit Jeroen Bosch’ schilderijen vanaf het voeteneinde van mijn bed langzaam en dreigend omhoog over mijn dekens.

Ik vocht ermee met alles wat ik in me had.

Dat hielp weinig. De volgende nacht zaten ze er gewoon weer, en hup, daar kropen ze weer omhoog.

Van slapen kwam dus niet zoveel, en dat is niet zo bevordelijk voor een opgeruimd humeur en vrolijk de dag deur.

‘hallo’

Ik was in die tijd student in de reading-opleiding en sprak er met mijn leraar over.

Hij keek me aan en zei, ‘heb je die monsters wel eens ‘een hallo’ gegeven?’

Stom-verbaasd was ik. En ook niet.

In de eerste nacht, schrokken ze. En, in de tweede nacht, vertrokken ze.

Eigenlijk heel rustig, helemaal geen drama, alsof het heel gewoon was om weg te gaan. Het was klaar.

Nooit geen last meer van die monsters gehad.

Het proces van bewustwording

Wanneer je je intuïtie ontwikkelt en je spiritueel bewust-zijn over je eigen ruimte vergroot, maak je bewust wat voorheen onbewust was.

Je wordt daar wakker.

Oftewel, je kunt nu wel bewust aanwezig zijn in ruimtes waar je voorheen je bewustzijn en je kracht verloor.

Zo vergroot je je spirituele speelruimte. En, je neemt eigendom. Eigendom over je fysieke aanwezigheid.

Je pakt het terug. 🙂

Eigendom

In dit proces van bewustwording is het onvermijdelijk dat je dan weer even dát tegenkomt waardoor je ooit je speelruimte of je lichaam opgaf. ‘Het Monster’ of ‘die Stem uit je kussen’.

Blijf dan staan. Ook al schrik je.

Kijk er gewoon naar. Zeg hallo. Geef het niet weer die zeggenschap over jou. Ga er niet meer om vechten.

Ontkennen en verdoven werkt niet. Je kracht en vrije speelruimte geef je dan uit handen.

Dit leven is je droom.

Eigendom over dit eigen leven nemen begint met: nu jezelf een plek geven.

‘Gronden’ noemen we dat.

En dan eens ‘hallo’ zeggen waar je naar kijkt.

It’s that simple.

Doe mee aan deze Online Open Stroom Meditatie op 18 mei 2022 om 10:00 uur. Onderwerp: ‘Stemmen uit het kussen’. Wat kom je toch allemaal tegen in bewustwordingsland?

Deze online meditaties zijn toegankelijk voor iedereen.

It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. En altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
In de groep of na afloop 1 op 1.

Kun je er op deze ochtend niet bij zijn?

Koop een 10-trippenkaart. Voordeliger en sneller. En! Wanneer je een 10-trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina