Gezond Zijn, hoe deal je ermee? Online Mini-Workshop

Gezond Zijn

Nogal wat mensen in de ziekenboeg de laatste tijd dus een goed moment om eens naar dit onderwerp te kijken.

Maar eigenlijk is het altijd een goed moment om er naar te kijken.

Want het is best een dingetje, gezond zijn. Je staat er meestal niet bij stil als het allemaal goed is en ‘alles werkt’ zoals het allemaal zou moeten werken.

Het wordt anders ‘als er iets is’.

Dan ontstaat er onrust. Onrust over jezelf en over je lichaam of iets anders in je ruimte.

Maar onrust in je ruimte is een energie die je gezondheid juist ondermijnt.

Er is veel onrust en bezorgdheid in de wereld. Het klimaatprobleem, dreiging van pandemieën, inflatie, maatschappelijke onrust.

En ook nog een nieuwe meneer de president van Amerika met van die vrinden waar ook niet iedereen rustig onder blijft.

Oftewel, je hebt vandaag de dag weer keuze genoeg om onrust te matchen 🙂

Onrust in je lichaam

Of onrust nu van buiten jezelf of van binnenuit komt omdat je lichaam ineens ‘anders doet’. Onrust heeft een fnuikend effect op je gezondheid.

Want onrust haalt je stiekem verder uit je evenwicht. Je merkt het vaak het eerst aan je gedachten, ze worden drukker en verwarrender.

Het wordt dan steeds moeilijker je te centreren en er komt weinig uit je handen. Althans, dat vind je.

En ook al stop je nog zoveel energie in ‘wat er moet gebeuren’, het begint allemaal wat moeizamer te worden.

De sluipende ondertoon van onrust in je ruimte haalt je op een gegeven moment dan ook onderuit als je er niks mee doet.

En op een gegeven moment: Body says: ‘No’. Dit wil ik niet meer.

Angst is een signaal

Oeps.

Wanneer er iets verontrustends gebeurt is je eerste reactie om veiligheid of zekerheid te zoeken.

Dat zoek je in eerste instantie vaak buiten jezelf. Logisch toch?

Je gaat uit je eigen centrum want in je systeem is dat vervelende signaal.

Maar op dat moment begint ook het gevoel van angst. Angst ontstaat in je lichaam als jij er niet bent.

Onrust is ineens angst geworden.

Angst is een vervelende emotie maar een heel belangrijk signaal. 

Het roept je nog harder terug naar je lichaam.

Terug in je lichaam

Het gevoel van angst stopt dan ook als je ‘er weer helemaal bent’. Terug in je lichaam.

Dat kan soms snel of wat langzaam gaan, maar wat je dan ook ontdekt; rust en veiligheid vind je niet buiten jezelf, alleen binnenin.

Want hoe rustig of veilig de plek ook lijkt waar je naar toe gaat, je neemt altijd jezelf mee.

Is het bij jou van binnen niet rustig dan ervaar je ook de rust van die plek buiten jezelf niet. No way.

Dat weet je.

Kracht van rust

De rust waar ik over spreek is de rust die een heling is voor jou als spirit.

En dat geef jij door aan je lichaam. Je fysieke lichaam heeft baat bij jouw vermogen als spirit om rust te creëren.

Het is de manier om uit latente paniek en onrust te komen en die uit je systeem te krijgen.

Om terug in je eigen rust te komen, om weer de zachte helende kracht van rust te ervaren.

Is best belangrijk.

Want rond je heen kan het een chaos zijn, als je zelf de chaos wordt is het nogal moeilijk die te helen…

Je gezondheid en de kracht van rust

In deze mini-workshop kijken we naar hoe je je gezondheid ervaart en als er even ‘wat anders’ aan de hand is.

Naar hoe je omgaat met wel of niet gezond zijn en wat je daarin kan ondersteunen om je rust te bewaren.

Rust is een kracht en geeft de wijsheid en het healing-vermogen van je lichaam de ruimte.

Voor wie?

Je bent bekend met dit energiewerk via Havingness of een ander centrum intuïtieve ontwikkeling. Je weet meestal of redelijk vaak jezelf te gronden en je energie te stromen 🙂

Doe mee aan deze online mini-workshop om je eigen rust en gevoel van veiligheid weer in jezelf terug te vinden.

Heb je vragen? Bel of mail ge-rust.

Docent: Rinze Heininga

Deel deze pagina