Gezondheid en de Kracht van Rust. Online Mini-Workshop op 30 maart 2023

Je Gezondheid

Best een dingetje, je gezondheid. Je staat er meestal niet bij stil als het goed werkt.

Het wordt anders ‘als er iets is’.

Dan ontstaat er onrust. Onrust over jezelf of over je lichaam of iets anders in je ruimte.

Onrust is een energie die je gezondheid ondermijnt.

En er is veel onrust en bezorgdheid in de wereld. Het klimaatprobleem, de dreiging van pandemieën, inflatie, maatschappelijke onrust.

Oftewel, je hebt tegenwoordig keuze genoeg 🙂

Onrust

Maar of het nu van van buiten of van binnen komt, onrust heeft een effect op je gezondheid.

Want onrust haalt je stiekem uit je evenwicht. Je merkt het aan je gedachten, ze worden drukker en verwarrender.

Het wordt steeds moeilijker je te concentreren en er komt te weinig uit je handen.

En ook al stop je nog zoveel energie in ‘wat er moet gebeuren’, het gaat allemaal wat moeizamer.

Die slopende ondertoon van onrust in je ruimte haalt je op een gegeven moment onderuit.

En dan.

Body says: ‘No’

Angst is een signaal

Als er iets verontrustends gebeurt is je eerste reactie om veiligheid of zekerheid te zoeken. Dat zoek je in eerste instantie vaak buiten jezelf. Logisch toch?

Je gaat uit je eigen centrum want in je systeem is dat vervelende signaal.

Maar op dat moment begint het gevoel van angst. Angst ontstaat in je lichaam als jij er niet bent.

Angst is een vervelende emotie maar een belangrijk signaal. Het roept je terug naar je lichaam.

Terug in je lichaam

Het gevoel van angst stopt als je ‘er weer bent’. Terug in je lichaam.

Dat kan snel of langzaam gaan, maar rust en veiligheid vind je nooit buiten jezelf, alleen binnenin.

Hoe rustig of veilig de plek ook lijkt waar je naar toe gaat, je neemt altijd jezelf mee.

Is het bij jou van binnen niet rustig dan ervaar je ook de rust van die plek buiten jezelf niet. Dat weet je.

Kracht van rust

Rust is heling voor jou als spirit. En dat geef je door aan je lichaam. Je fysieke lichaam heeft baat bij jouw spirituele rust.

Er zijn verschillende manieren om uit latente paniek en onrust te komen en die uit je systeem te krijgen. Om terug in rust te komen, om weer de zachte kracht van rust te ervaren.

Is best belangrijk.

Want rond je heen kan het een chaos zijn, als je zelf de chaos wordt is het nogal moeilijk dat te helen…

Je gezondheid en de kracht van rust

In deze mini-workshop kijken we naar hoe je je gezondheid ervaart.

En naar hoe je omgaat met wel of niet gezond zijn en wat je daarin kan ondersteunen om je rust te bewaren.

Rust is een kracht en geeft de wijsheid van je lichaam de ruimte.

Voor wie?

Je bent bekend met dit energiewerk via Havingness of een ander centrum intuïtieve ontwikkeling. Je weet meestal of redelijk vaak jezelf te gronden en je energie te stromen 🙂

Doe mee aan deze online workshop om je rust en gevoel van veiligheid weer in jezelf terug te vinden.

Heb je vragen? Bel of mail gerust.

Docent: Rinze Heininga

Deel deze pagina