Gronding

Gronding of aarding

Gronding of jezelf gronden noemen we ook wel aarden. Door te aarden maak je fysiek contact met de aarde. Bij gronden verbindt je je niet persé alleen aan de aarde. Een gronding heeft dus een overlap met aarden maar het is niet hetzelfde. Een gronding is in essentie een verbinding waardoor bepaalde informatie stroomt.

Aarden via je fysieke lichaam

Je aardt je fysieke lichaam door bijvoorbeeld met je blote voeten lekker door het gras te lopen, over het strand, of in het bos. Zo laat je een teveel aan ‘elektrische’ spanning los uit je fysieke lichaam en dat heeft een verfrissend effect op je lichaam. *

Ook door stevig te wandelen, sporten, yoga, zwemmen of andere lichamelijke activiteiten aardt je. Je trekt je aandacht zo meer in je lichaam. Zo ontwikkel je een sterker bewust-zijn van je lichaam, je lichaam ‘matcht’ door deze activiteiten met de Aarde.

Aarden maakt je aardiger

Doordat je lichaam een deel van de Aarde is vergroot je je bewustzijn over het contact wat je hebt met Aarde. Je lichaam vindt het ook fijn om te mogen bewegen.

Dat geeft je lichaam je terug via een goed gevoel. Als je het bewegen tenminste niet overdrijft. Fysieke beweging speelt vaak ook een belangrijke rol bij het herstellen van een depressie en je weer aardiger met jezelf te voelen. Je gaat je door de fysieke beweging vaak minder ‘leeg’ voelen.

Via aarding beïnvloedt je jezelf dus via fysiek contact en fysieke beweging.

Je gronding is een spirituele creatie

Gronden is een spirituele handeling, niet een fysieke. Ook al reageert je fysieke lichaam er wel degelijk op. Dat kan soms heel direct zijn. Door regelmatig te gronden versterk je bijvoorbeeld de gewaarwording van jezelf in je lichaam.

Een gronding maak en zie je met je voorstellingsvermogen. Je hebt of creëert een energetische verbinding tussen jou en datgene waar je aan grondt. Dat doe je bewust of onbewust. Een gronding is in essentie een communicatielijn.

Gronding aan je moeder

Je grondt of verbindt je aan datgene wat je zekerheid geeft. Dat is in het begin van je leven je moeder. Er is tussen moeder en kind een energetische connectie op 1e chakra-niveau.

Het 1e chakra is het chakra met de informatie over de basisvoorwaarden voor leven in een lichaam. Jezelf veilig voelen, jezelf kunnen voeden en jezelf gezond houden. Als kind ben je afhankelijk van de informatie die je moeder daarover heeft in haar eerste chakra.

Door die verbinding of gronding loopt in die tijd de non-verbale communicatie tussen moeder en kind. Je zou het ook kunnen zien als een energetische navelstreng. Dit keer niet binnenin het lichaam, maar buiten het lichaam.

Je grondt dus in die tijd bij je moeder, het geeft je de zekerheid en veiligheid waar je van afhankelijk bent als kind. Dat is een natuurlijk gegeven voor onze menselijke natuur.

Gronding aan andere ‘zekerheden’

Later, als je groter wordt, ga je je misschien gronden met meer mensen in een ‘groepsgronding’ zoals pubers doen, of aan een ander persoon, bijvoorbeeld een partner.

Wat ook vaak voorkomt is dat iemand zich aan een bank- of spaarrekening grondt, of zich grondt aan een bepaalde status die hij of zij heeft verkregen.

Het zijn alleen wel zaken die nogal ‘tijdelijk’ zijn. En ze maken je ook afhankelijk. Als je spaarbank omvalt, of je verliest je gewichtige status door ontslag, of die belangrijke persoon verdwijnt uit je leven… Dan ben jij je gronding kwijt. Oftewel, je verliest je zekerheid…

Gronding verbinden met de aarde

Je kunt je ook gronden aan iets waar je in je leven een meer permanente relatie mee hebt: deze planeet. De Aarde, een groot levend wezen in de kosmos die ‘leven in een lichaam’ mogelijk maakt voor alle wezens die dat willen. Kijk maar eens om je heen, dan zie je allerlei levensvormen in een fysiek lichaam.

De Aarde stelt geen voorwaarden

Je gronden aan de Aarde is in essentie een communicatiekanaal creëren met de aarde. Dat geeft je een realistisch en onafhankelijk inzicht over wie, wat en waar je werkelijk bent. En wat er allemaal echt hier op aarde voor je mogelijk is. Klinkt misschien vreemd voor je, maar dat verandert als je het bewust gaat ervaren…

De Aarde biedt je die ervaring. In het hier & nu én in een lichaam. En, ook nog eens zonder voorwaarden.

Een gronding is een ‘two-way street’

Een gronding aan de aarde is er dus niet alleen om te hechten of zaken door los te laten, je ontvangt ook energie en informatie via de gronding. Het is in essentie een open communicatiekanaal dat je hebt met de Aarde.

Gronden is deel van een spirituele traditie

In sommige culturen en spirituele tradities is deze manier om te communiceren met de Aarde en met jezelf heel goed bewaard gebleven. Het wezen Aarde is expert in leven in een lichaam en laat zien wat een lichaam nodig heeft. De Aarde geeft je zo veel inzichten die je op een andere manier niet kunt verkrijgen. Een bijkomend effect: gronden maakt je zekerder van jezelf.

Jij kunt deze communicatie met de aarde ook zo weer oppakken voor jezelf. Het wezen Aarde luistert altijd. Maar pas op, iemand die bewustzijn ontwikkelt in het gronden op Aarde gaat meestal heel anders naar deze planeet kijken én handelen.  

Gronding is spiritueel gereedschap

Jezelf gronden is een van de eerste tools die je leert om te gebruiken in de lessen van Havingness. Het is een van de ‘basic psychic tools’ die je absoluut nodig hebt om je andere ‘psychic skills’ of spirituele capaciteiten te ontwikkelen.

‘Spiritueel gereedschap’ noemen we dat in fatsoenlijk Nederlands. Je hebt werkelijk een hele grote speelgoedkist vol met waardevol spiritueel gereedschap.

Geleide meditatie

In de lessen bij Havingness ervaar je de grondings-oefeningen via geleide meditaties. Dat gaat stap voor stap. De verbinding die je ziet, vertelt je langzamerhand steeds meer over jouw specifieke relatie die je hebt met de aarde.

Over hoe jij je verbindt, waarom en op welke momenten je dat makkelijk of moeilijk vindt. Je ziet ook wat het effect daarvan is op je energie. En je leert hoe je dat kunt veranderen als dat je niet langer dient.

Oefening baart helderheid

Je bewustzijn over gronden groeit geleidelijk. Je haalt niet gelijk alle informatie ‘naar boven’ uit je gronding. Er zitten veel aspecten aan een gronding.

In het begin kan dat soms wat moeizaam gaan omdat je waarschijnlijk niet gewend bent om op deze manier naar je eigen informatie te kijken.

Via vriendelijke oefeningen zonder druk, door herhaling en inzicht verandert het gronden in een vanzelfsprekendheid. Net zoals je nieuw gereedschap leert gebruiken.

Daarom is het belangrijk dat je een ervaren teacher zoekt die zijn of haar informatie niet alleen uit boeken heeft of alleen een theoretische cursus heeft gevolgd.

Je eigen unieke gronding op aarde

Ieder wezen heeft een eigen unieke relatie met de aarde. Dat is jouw statement. Wat voor de een geldt, hoeft daarom niet voor een ander te gelden. Een gronding is een dynamische creatie, niet een statische relatie.

In de bijna dertig jaar dat ik readings, healings en les geef in intuïtieve ontwikkeling heb ik ook nog nooit een gronding gezien die niet uniek was…

Ervaar je gronding

Er valt nog veel meer over gronden te vertellen en misschien komt er nóg wel een blog over gronden. Maar ik nodig je ook uit om te gaan ervaren. Zoek een goeie teacher die je vertrouwt en ga ervoor. Het Weten wat je verkrijgt door een ervaring in een goeie les is echt iets heel anders dan ‘snappen wat je in een boek hebt gelezen of op internet hebt gezien’.

Gronden leer je door ervaring. Dan pas ben je gegrond bezig…

 

In Beetsterzwaag wordt met enige regelmaat de intuïtie introductiecursus gegeven. De 4 Basislessen waarin je direct al veel over gronden leert en andere zaken zoals mediteren en het hebben van een eigen ruimte. Gewoon doen, vergroot je bewustzijn over jezelf en je mogelijkheden.

© Rinze Heininga
havingness.nu

* Een wetenschappelijk verhaal over positieve en negatieve ionen. Dat kunnen anderen veel beter, dus zoek dat maar op in Wikipedia.