Innerlijke Vrede en de Kritische Stem. Online meditatie

Innerlijke Vrede

‘Innerlijke vrede’ is zo’n heerlijke combinatie van 2 prachtige woorden. Ze lenen zich uitstekend om als een helend mantra in jezelf te herhalen.

Of om ze hardop tegen jezelf te zeggen.

Je gaat er vanzelf van naar binnen, en dan komt er een soort van zacht contact, probeer maar eens. Ja, kom op, even oefenen, liefst een paar keer 🙂

Woorden hebben kracht en een effect op je. Woorden én de toon waarop je ze gebruikt zijn simpelweg dragers van energie.

Buiten dat woorden gesproken of gezongen worden geeft elke cultuur een energetische lading mee aan woorden. En dat doe je ook op een persoonlijk niveau.

Overvloed

Maar even terug naar die innerlijke vrede. Want die kan soms helemaal niet zo makkelijk te vinden zijn.

Om je heen gebeurt er van alles in een rap tempo. Allerlei conflicten en zorgen over het klimaat. Het vraagt je aandacht en trekt je naar buiten.

Op allerlei terreinen wordt ook steeds duidelijker dat we op een andere manier mogen leren omgaan met Leven op Aarde.

Dat is voor niemand een ver-van-mijn-bed-show meer, het raakt ieder persoonlijk.

In essentie schenkt de Aarde ons overvloed, abundance. Maar zoals met alles waar veel van is, verspillen we die overvloed nogal.

We zijn nu aan het ontdekken over het verschil tussen verspillen en die overvloed waarderen en het goed leren gebruiken.

Die struggle gaat aan niemand voorbij.

Gezond evenwicht

Maar hoe hou je jezelf in deze turbulente tijden gezond in evenwicht, in balans met binnen en buiten? Hoe hou je er vrede mee?

Want het kan ‘een zootje’ om je heen zijn, van binnen hoef je dat niet te reflecteren.

Juist in die turbulente tijden is het van belang dat je zelf contact houdt met wat werkelijk en wezenlijk waardevol is.

Dat draag je dan ook bij aan de wereld.

Innerlijke stem

Dat doe je door op een dagelijkse basis bij jezelf terug te komen. Door steeds weer dat pad weer te vinden. Dat pad naar binnen.

Het is ook een prachtig begin van de dag als je daar eerst tijd voor vrijmaakt. Vanuit dat punt voel je de connectie die er is met alle leven om je heen.

Wanneer je zo je dag begint neem je die energie en dat gevoel mee de dag in. Je kijkt dan anders naar jezelf, naar andere mensen en de wereld om je heen.

Binnenin vind je die rust. En, binnenin is ook de plek waar je naar je innerlijke stem kunt luisteren. Naar je eigen wezenlijke informatie van jou als spirit.

…?

Innerlijk conflict

Oeps.

Maar is die innerlijke stem bij jou helemaal niet zo vredig en waarderend? Kom je een andere stem tegen?

Zou zo maar kunnen. Want die innerlijke stem wordt vaak verward met een Andere Stem.

Die andere stem is de Kritische Stem.

Die kritische stem klinkt vaak harder in je binnenruimte dan je innerlijke stem. Hij overstemt jou.

Dat creëert dus helemaal niks geen innerlijke vrede, Niks, Noppes, Nada, maar wel een innerlijk conflict.

En zolang dat conflict er is, is het moeilijk om je innerlijke stem goed te verstaan en je rust te vinden én te bewaren. ‘In deze turbulente tijden’.

Do the work

Wat je kan helpen om die innerlijke vrede te vinden is je innerlijke stem eens vrij te maken.

En vrij te houden.

Innerlijke vrede is simpelweg de afwezigheid van een innerlijk conflict.

Gelukkig hebben we daar healing voor 🙂

Laten we daarom eens kijken naar die stemmen.

Of je nu wel of niet bekend bent met healing, luister naar deze meditatie.

© Rinze Heininga

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

‘Innerlijke Vrede en de Kritische Stem’ is een onderwerp uit de wekelijkse online Open Stroom Meditaties.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden én beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is in zo’n uurtje altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 wanneer je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.
Annebé

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. En, last but not least, die 10-Trippenkaart hoef je niet gelijk op te maken, hij is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan en blijf op de hoogte

Deel deze pagina