De Kracht van je Vrouwelijke Cyclus. Workshop op 5 & 19 juli

Kracht van je Vrouwelijke Cyclus

Een Inspirerende workshop voor vrouwen

Ontdek de unieke kracht van je Vrouwelijke Cyclus tijdens deze inspirerende vrouwen workshop.

Door elk vrouwenlichaam stroomt vrouwelijke energie – een unieke stroom van energie die informatie bevat over wat het voor jou betekent om vrouw te zijn.

Voor elke vrouw is deze energie anders, met haar eigen unieke ritme en tempo. Dit natuurlijke tempo, vergelijkbaar met de seizoenen, vormt een cyclus die een diepgaande invloed heeft op ons leven.

De Vrouwelijke Cyclus

Je vrouwelijke cyclus is in 4 fases op te delen:

We starten met de Lente: In deze tijd van je cyclus voel je je vaak energiek, helder en stabiel. Het is de tijd voor nieuwe plannen of om een date te plannen. In medische termen spreek je over de folliculaire fase.

Dan is er de Zomer: Je bent vol van energie en hebt een verhoogd libido. Ook een tijd waarin je pittig kunt sporten. Het is de ovulatie fase.

Het is Herfst: Je gevoelens zijn moeilijk te voorspellen. Dit is een periode van terugtrekken en extra lief voor je zelf zijn. Deze fase noemen we de luteale fase.

En dan is er de overgang naar de Winter: Het is de tijd om rust te nemen om naar binnen te keren. Dit is de menstruatie fase.

Inzicht in je Vrouwelijke Cyclus

In deze workshop richten we ons op de Kracht van je Vrouwelijke Cyclus. Het is jouw unieke bron van kracht en wijsheid die in onze westerse cultuur vaak over het hoofd wordt gezien en genegeerd.

Van je vrouwenlichaam wordt vaak verwacht dat het zich aanpast aan de eisen van de samenleving, zonder rekening te houden met haar natuurlijke ritmes.

In veel culturen wordt menstruatie ook als iets onreins gezien en zit er onnodige schaamte op, het menstruatietaboe. Een van de redenen dat veel vrouwen geen menstruatieverlof (zouden) nemen ook al krijgen ze er de ruimte voor.

Al die negatieve energie in je ruimte maakt dat je geneigd bent om tegen je eigen cyclus in te werken. Dat creëert een gevoel van onderschatting – en onderwaardering naar vrouw-zijn.

Gerichte meditatie-oefeningen voor je Vrouwelijke Cyclus

In deze workshop gebruiken we gerichte meditatie-oefeningen om meer inzicht te krijgen in je eigen Vrouwelijke Cyclus. Om de verbinding te helen tussen jou en je vrouwelijke lichaam.

Door ruimte te maken om in een meditatie naar binnen te keren, leer je de subtiele signalen van je lichaam beter te begrijpen en ook te waarderen. 

Wat je kunt verwachten in deze meditatieve workshop:

  • Verbinding met je lichaam. Meditaties die je helpen om meer in verbinding te komen met je vrouwenlichaam en de cyclus van je vrouwelijke energie te voelen.
  • Inzicht in je Cyclus. Kennis en begrip van de vier fasen van je Vrouwelijke Cyclus. Door bewustzijn te verhogen rondom de verschillende fasen van je cyclus, kun je beter inspelen op je natuurlijke ritmes en behoeftes.
  • Gezelligheid en Verbinding. Een veilige ruimte om ervaringen en inzichten te delen met andere vrouwen 🙂

De Kracht van je Vrouwelijke Cyclus

Je kijkt naar een krachtig ritme van energie en wijsheid voor en van jou. Door deze te erkennen en je ‘hallo’ te vergroten, leef je meer in harmonie met je eigen natuurlijke ritmes en je eigen unieke energie. 

Ontdek tijdens deze workshop hoe je je eigen energie kan beheren en je doelen kunt afstemmen op de verschillende fases van je cyclus. Zo ontstaat er meer ruimte voor je vrouwelijke passie, maar ook de ruimte om gas terug te nemen en naar binnen te keren wanneer dat nodig is.

Ontdek dat iedere fase een unieke energie heeft die je kan gebruiken voor je vitaliteit, je creativiteit, en je persoonlijke groei.

Gebruik deze kracht van je vrouwelijke cyclus als een Innerlijk Vrouwelijk Kompas.

Geef jezelf de ruimte en meld je hieronder aan

© Jetta Oudemans


Deel deze pagina

Wat 
Vrouwenworkshop

Voor wie
Alle vrouwen tijdens en na OIO

Wanneer
5 & 19 juli 2024

Tijd
10:00 – 12:30 uur

Locatie
De Kiemschuur

Docent
Jetta Oudemans

Kosten
90,- incl. 21% BTW

Hoe doe ik mee?
Push the red button


Aanmelden

Aanmelden Krachtige Vrouwen

Open Dag op zaterdagochtend 29 juni & 7 september 2024 van 10:00 - 14:00 uur

“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”

Vrolijke groet, Tine

Meld je nu aan

Open Dag op zaterdagochtend 29 juni & 7 september 2024 van 10:00 - 14:00 uur

“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”

Vrolijke groet, Tine

Meld je nu aan