Meditaties online. Je spiritualiteit & intuïtie thuis ontwikkelen
Meditaties online
Vanaf begin Corona-Tijdperk bieden we een nieuwe vorm van meditaties aan. Online meditaties.
Voor iedereen. Beginners en gevorderden in de lopende cursussen, opleidingen en programma’s.
En voor mensen die onbekend zijn met dit energiewerk is het een open uitnodiging.
Om je rust en helderheid te bewaren, of weer terug te vinden temidden van al de informatie die er dagelijks op je afkomt.
Er is behoefte aan meditaties online
Online is een zegen. Geen gereis en verspilling van tijd en brandstof en overal kun je mee doen. Leve het Internet & Zoom.
Een plek met rust, humor en een hallo naar spirit. Kun je gewoon thuis creëren.
Thuis, op je eigen stoeltje. Het blijkt heel waardevol om dat thuis te ervaren in je eigen omgeving.
Meditaties Online? Gewoon doen dus.
Open Stroom Meditaties
Elke woensdagochtend stipt om 10:00 uur is er een meditatie online: de Open Stroom Meditaties.
Even de deur dicht op kantoor. Of schop je kinderen even naar buiten of iets vroeger naar bed.
En lastige partners die maar steeds je aandacht vragen stuur je gewoon het riet in. Met zo’n heel klein kluitje.
Hoe gaan die meditaties online?
We doen een klein uurtje energiewerk. Ik begeleid je met mijn stem en verder wijst het zich vanzelf. Af en toe krijg je er uitleg bij.
Het is niet naveltje staren of oefenen in gelukzalig kijken. Ik duw je ook nergens naar toe. Je leert wat bij – en over jezelf doordat je naar jezelf kijkt. Niet naar mij.
Je hoeft ook niet in een ongemakkelijke houding te zitten of speciale kleren of schoenen aan. Het mag als je dat gewend bent, maar hoeft niet. (Is wel leuk natuurlijk, nieuwe schoenen kopen…)
En voor, tussen en na de oefeningen mag je me van alles vragen. Wil je dat niet in de klas? Dan kan het ook na de les 1 op 1.
Online zelfhealing
Zelfhealing. Dat is een belangrijk ding. Naar nieuwe onderwerpen en thema’s kijken. Gewoon, wat nieuws leren. Gronden, energie stromen, loslaten.
Een nieuwe mock-up creëren. Ervaren wat wezenlijk belangrijk voor je is in leven.
Geen ge-hype. We focussen niet op drama. Wel op plezier en ontdekken. Niet ten koste van, maar inclusief.
Iedereen kan meedoen. Behalve spirituele bureaucraten, die doen maar iets anders.
Spelen dus. Een open stroom. Want die stroom waar je werkelijk iets over te zeggen hebt, die stroomt niet buiten je… maar dwars door je heen.
spot on! fantastisch onderwerp weer, verheug me
Dorothe
Kennismaken met spiritualiteit en intuïtie
Voor als je nieuwsgierig bent naar de onderwerpen van de meditaties online. Onderaan (via mobiel), of hiernaast (via desktop) op deze pagina, staan een aantal onderwerpen van deze Open Stroom Meditaties.
Krijg je een idee.
We blijven deze meditaties online doen naast het lokale energiewerk.
En iedereen mag mee doen. Man, vrouw, ertussen in, allebei of nog weer anders. Het hele alfabet dus. Elk spiritueel wezen in een fysiek lichaam is welkom.
Goed nieuws. Gratis voor wie eens mee wil doen aan de meditaties online
Goed nieuws vind je in de nieuwsbrief. Voor wie z’n gewassen teen eens in Havingness wil steken.
Gratis eens meedoen? De allereerste keer meedoen aan een Open Stroom Meditatie is voor nop.
Maar meld je wel eerst aan voor die mooie nieuwsbrief. Kan onderaan elke pagina.
Dan ontvang je ook, voor wie dat wil, en ook nog eens voor nop, een hoog-gewaardeerde reading of healing in de Healing & Reading Inloop.
Is het allemaal toch niks voor je?
Tsja, ik weet het. We zijn er niet voor iedereen. No hard feelings.
Maar hé, 1 druk op de knop onderaan zo’n nieuwsbrief. En je bent weer van Havingness af.
Leve het Internet 🙂
Onderwerpen & verzoeknummers in de Meditaties Online
Hieronder vind je een aantal onderwerpen van de gegeven meditaties online. Een aantal ervan wordt in de toekomst weer herhaald. Veel onderwerpen zijn tijdloos en altijd actueel. Meer lees je hier.
Als je een vraag of verzoek hebt voor een thema of onderwerp waar je eens wat dieper op in wil gaan tijdens een meditatie, je bent welkom. Be my guest.
Laat het me horen
Stuur een mail met je vraag of verzoek, dan kijk ik ernaar en doe ik er wat mee. Vind ik leuk en anderen die de meditaties online volgen hoogstwaarschijnlijk ook.
Mijn ervaring; de mensen die vragen stellen in een klas, stellen de vragen die het grootste deel van de klas ook heeft. Bewust of onbewust. Oftewel, mijn waardering heb je.
Meer info en aanmelden voor de online meditaties
Meer info over de open stroom meditaties online
Deel deze pagina
Mediteren en driften. Online meditatie 20/9/2023
Pijn en spanning en de pain-sheath. Online meditatie 13/9/2023
Havingness voor je 1e chakra. Online meditatie 6/9/2023
Je rust vinden. Online meditatie 30/8/2023
Reading afspreken, hoe werkt dat?
Hoe ga ik om met emoties? Online meditatie 12/07/2023
Hoe ga je om met Pijn? Online meditatie 5/07/2023
Healing van het 3e chakra. Online meditatie 28/06/2023
Verwondering en verwachting. Online meditatie 21/06/2023
Mediteren en Je Verbeeldingskracht gebruiken. Online meditatie 14/06/2023
Toxische herinnering. Online meditatie 07/06/2023
Wat betekent die kleur? Online meditatie 31/05/2023
Een spiritueel beest. Online meditatie 24/05/2023
De kleur van geluid. Online meditatie 19/04/2023
Perfectieplaatjes en de Waarheid. Online meditatie 12/04/2023
7e Chakra, de dirigent. Online meditatie 5/04/2023
Creatieve Inspanningen en die Anderen. Online meditatie 29/03/2023
De belofte aan jezelf. Online meditatie 22/3/2023
5e chakra, je stem. Online meditatie 15/3/2023
Nachtmerries en spookrijders. Online meditatie 8/3/2023
Voetchakra’s, struikel er niet over. Online meditatie 22/02/2023
Awareness, focus en mediteren. Online meditatie 15/02/2023
Een mirakel! Online meditatie 8/2/2023 Opbrengst voor giro 7244
Hoe krijg je wat je wil? Online meditatie 01/02/2023
Negatief denken, hoe kom je er vanaf? Online meditatie 25/01/2023
Ruimte in je relatie. Online meditatie 18/01/2023
Jezelf een healing geven & leiderschap. Online meditatie 11/01/2023
Spirituele Apenkooi. Q&A Online meditatie 21/12/22
Imagineren en visualiseren, havingness & je zelfbeeld. Online meditatie 14/12/22
Je creatieve kanalen & handchakra’s. Online meditatie 7/12/22
Mediteren is centreren, maar hoe doe je dat? Online meditatie 30/11/2022
Strategisch bewustzijn en de Vakbond voor Dieren. Online meditatie 23/11/2022
Hoe mentale beelden werken. Online meditatie 16/11/2022
Dat rare gevoel in je maag. Online meditatie 2/11/22
Complot-energie & je Waarheid of Leugen Roos. Online meditatie 12/10/22
Gebrek aan inspiratie. Online meditatie 5/10/22
Spirituele brandstof, je dromen. Online meditatie 28/9/22
Telepathische kanalen, een healing. Online meditatie 21/9/22
Spirituele harmonie op celniveau. Online meditatie 14-9-2022
Innerlijke Vrede en de Kritische Stem. Online meditatie 7-9-2022
Bewustzijnsniveau, level en matchen. Online meditatie 31-08-2022
Spirituele competitie, met jezelf. Online meditatie 17/8/22
De protectieroos, een krachtig symbool. Online meditatie 10/8/22
Helderzien en pijn, wat is de relatie? Online meditatie 3/8/22
Geloof en bijgeloof. Online meditatie 27/7/22
Spirituele smetvrees. Online meditatie 20/7/22
Vakantiestress & het 3e chakra. Online meditatie 13/7/22
Het ritueel bij Havingness. Online meditatie 6/7/22
In balans zijn & het effect van koorden. Online meditatie 1/6/22
De machine in je ruimte. Online meditatie 25/5/22
De stemmen uit het kussen. Online meditatie 18/5/22
Praten met de doden. Online meditatie 11/5/22
Kruinchakra, je eigen kroon? Online meditatie 27/04/2022
Weerstand is aantrekkelijk. Online meditatie 20/05/2022
Voorspellingen voor de toekomst. Online meditatie
Chakra in balans brengen. Online Meditatie
Waardering & senses. Online meditatie
Eigen ruimte innemen, hoe doe je dat? Online meditatie
Channelen, wat is het en hoe werkt het?
Je Innerlijke Scherm, zien met je ogen dicht. Online meditatie
‘Het is niet mijn probleem’. Online meditatie
Angst en onrust, hoe deal je ermee? Online meditatie
Cursus intuïtieve ontwikkeling
Een vaste relatie die je meeneemt, als je haar loslaat. Online meditatie
Een spirituele mock-up creëren, hoe doe je dat? En, waarom? Online meditatie
Analysator. Rust, rein & regelmaat. Online meditatie
Gedachten, hoe werken ze nu eigenlijk? Online meditatie
Aandacht trainen. Online meditatie
Een aura zien. Hoe doe je dat? Online meditatie
Een hoog spiritueel energieniveau. Online meditatie
Vergeving, het verhaal achter het kerstverhaal
Overgave is een kracht. Online meditatie
Op kleuren mediteren. Online meditatie
Magisch woord. Online Meditatie
Jezelf opnieuw programmeren. Online Open Stroom Meditatie
Meditaties online. Je spiritualiteit & intuïtie thuis ontwikkelen
Loslaten is toelaten. Open Stroom Meditatie
Gronding of aarden? Overeenkomst en de verschillen.
Malende gedachten, hoe stop je ze?
Reading, een bijzonder fenomeen. Ook online.
Krachtplekken voor de reiziger zonder papieren
Leren hoe te leren, online en lokaal
Intuïtieve ontwikkeling online lessen & workshops
Mediteren kun je leren. Het dient je…
Online lessen intuïtieve ontwikkeling, hoe gaat dat?
Dromen over dieren, informatie van dieren in je dromen
Meer dan 7 chakra’s in een lichaam
Aura, je uitstraling en persoonlijke ruimte
Hands on healing & de verschijning van een witte duif
Autonomie & autoriteit en engelen & gidsen
10 november: 'Loslaten is toelaten'
Ken je het verhaal van de krab die uit de korf probeert te komen?
Loslaten is toelaten…
Ken je het verhaal van de krab die uit de korf probeert te komen?
Dat lukt hem steeds bijna, totdat de andere krabben hem weer terugtrekken, de korf weer in.
Mensen doen dat ook bij elkaar. Ze houden elkaar graag op dezelfde plek.
Lekker makkelijk. Veilig. Iedereen weet waar ie aan toe is.
Het is ‘hoe energie werkt’ tussen mensen. In relaties en in groepen. Vooral op onbewust niveau.
Je wilt graag dat de ander op jouw energie-niveau is. Dan begrijp je de ander beter. Je matcht makkelijker.
Niks mis mee. Je kunt fijne matches hebben.
Maar er is groei. Altijd. Bij jou of de ander.
Soms gaat die groei gelijk op. Meestal niet.
Stel; je wil iets in je leven veranderen.
Je groeit in bewust – zijn.
Maar anderen vinden dat ‘niet zo’n goed idee’?
Wat te doen als ‘de ander’ je op hetzelfde niveau wil houden?
Er zijn ruwweg 3 mogelijkheden om daar mee om te gaan.
De eerste mogelijkheid; je verandert niet. Je blijft bij het oude. Je wacht tot je omgeving jouw ‘nieuwe jou’ kan hebben.
Alleen. In jou blijft dan een onrust. En die groeit. Een onrust die snel in een verwijt kan omslaan.
Naar jezelf, en naar anderen.
De tweede mogelijkheid is ook ‘populair’, je ziet dit dan ook veel; je gaat in weerstand. Je gaat in gevecht met je omgeving.
”Wie heeft er nou gelijk, jij of ik?”
Je gaat in ‘bewijzen’ en er ontstaat competitie. Maar in dit ‘spel’ verlies je het contact met jezelf. En met anderen.
Want waar ging het je ook alweer om?
De derde mogelijkheid; lees verder
Of geef je direct op en doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 10 november.
- Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur.
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Vragen? Neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
3 november 2021: 'Slowing down / Langzaam aan'
Meditatie is uitgevonden om dictator te worden
Slowing down / Langzaam aan
Het is herfst. Verandering.
Seizoenen hebben invloed. Hoe digitaal je ook leeft.
Dat merk je, in jezelf en leven rond je heen. ‘Het’ tempo verandert.
Slowing down. Langzaam aan.
Maar er is ook nog ‘die Agenda’.
Met drang. Drang om nog een hoop af te maken voor ‘eind van het jaar’. Je deadline :-).
En dan, in de vakantie, mag je van je rust genieten.
Stiekem ben je nu al bezig met wat je allemaal anders gaat doen. Je maakt ergens in je hoofd al een andere agenda.
Voor volgend jaar.
Jawel.
…
Hmm. Zou dat werken?
Als de relatie tussen jou en je agenda goed is, dan wel.
Maar een agenda kent vaak niet z’n plaats.
Een agenda is er om jou te dienen.
Niet andersom.
Dat heet: ‘een ongezonde relatie’.
En dat standje zie je iets te vaak.
Zolang je agenda de lakens uitdeelt is het te druk in je hoofd.
Een druk die je daar ook letterlijk fysiek voelt. Let er maar eens op.
Soms stap je in je auto en is ie vochtig en koud.
Dan zet je de blower flink hard aan.
En dan vergeet je hem. Pas bij aankomst zet je de blower op standje 1.
‘Hè hè’. Grote zucht. ‘Wat een lawaai dat ding!’
Zoiets gebeurt er ook in je ruimte als je van plaats wisselt met je agenda.
Opluchting.
Want laat het centrum van je hoofd nou nét de plek zijn waar jij je rust kunt vinden. Daar hoort je agenda helemaal niet te komen.
Die agenda, hoort buiten, je ruimte.
Dan dicteer jij wat er gebeurt. En hoe. En wanneer.
En op welk tempo ?
In een korte meditatie kun je dit oefenen.
Want meditatie is enkel uitgevonden om dictator te worden.
Maar wel alleen in je eigen ruimte.
Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 3 november.
- Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur.
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten ?
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Vragen? Neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
13 oktober 2021 'Energiekoorden'
Een natuurlijk fenomeen
|
6 oktober 2021 'De To-do-list'
Op de kist door de to-do-list
Je vergeet vaak iets met zo’n to-do-list…
Je kunt het behoorlijk druk hebben met:
- wat je allemaal nog wil,
- met wat je allemaal nog moet,
- en wat er de hoogste prioriteit heeft.
Zucht.
Brrrreek me de bek niet open…
Laten we het enthousiasme noemen. Enthousiasme om gewoon veel dingen te willen doen. Leuk toch?
Alleen vergeten we vaak iets.
Iets met een vork en waardoor er teveel droog hooi op ons bordje komt te liggen…
Hoe kun je wel al die dingen gewoon doen die je zo graag wil doen?
Die dingen waar je zo enthousiast over bent?
Het begint met het verschil tussen waarde en nog iets te leren zien.
En zeker, man of vrouw zijn heeft er natuurlijk ook iets mee te maken…
Al nieuwsgierig?
Genoeg om naar te kijken. En iets van kan leren.
Kom, als je het leuk wil hebben met jezelf. En dat zo wil houden.
Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 6 oktober.
- Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Vragen? Neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
De anatomie van een chakra 29 september 2021
It's showtime for chakra's
|
'It's as real as the feelings I feel...' 22 september 2021
Je wil je goed voelen. Dat voelt goed.
Wanneer je bewust met energie werkt, lijkt ‘energie’ soms ook ongrijpbaar.
“Is het wel echt wat we doen?”
“Werkt een healing nou echt?”
Je kunt ‘energie’ niet vastpakken als een tafel of een steen. Je kunt er niet mee boetseren als klei.
We zijn vaak op het fysieke gericht, op materie. Op wat je ‘echt’ kunt beetpakken.
Toch zijn de dingen die je in je leven als meest waardevol ervaart niet materieel. Zoals genegenheid en liefde ervaren, of je veilig en gezien voelen.
Gevoelens.
Daar hebben we het over.
Elk gevoel is een energetische trilling. Een lage of hoge trilling. Zacht of hard. Een vibratie. Een toon, soms.
Op dat spannende vlak ervaren we.
Want voelen is ervaren.
En spannender als ervaren is er niet.
‘It’s as real as the feelings I feel…’
Je wil je het liefst goed voelen. Veilig voelen, warmte voelen.
Dat voelt zo goed 🙂
Simple as that.
Gevoelens overkomen je niet.
Gevoelens ontstaan vanuit je fysieke lichaam. En gevoelens ontstaan vanuit jou, het spirituele wezen.
Van binnen kun je al die gevoelens als harmonie of als conflict ervaren.
Ze maken hoe je ‘door een dag gaat’.
Daar heb je meer invloed op dan je vaak denkt.
Als je maar weet waar je naar kijkt.
Op 22 september kijken we naar hoe we voelen. Hoe het werkt.
Is best mooi spul, dat voelen…
Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 22 september.
- ochtend om 10:00 uur
- avond om 20:00 uur
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Vragen? Neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
Visualiseren
Visualiseren, hoe werkt dat? 15 september 2021
Zie ik het wel goed? Of fantaseer ik het maar?
Meest gestelde vragen in de cursussen:
- kan ik ook visualiseren?
- zie ik het wel goed?
- of bedenk ik het maar?
- fantaseer ik maar wat?
Iedereen kan visualiseren. Je doet niet anders.
Visualiseren is communiceren met mentale beelden. Met jezelf, of met anderen.
Visualiseren is dé universele taal in dit universum. Ook dieren ‘spreken’ met mentale beelden.
En jij deed het al voor je ook maar 1 klein woordje kon zeggen.
Het is de natuurlijke manier van communiceren voor een spirit. Voordat je in dit lichaam kwam deed je het al. En erna ook.
Hoe zou je anders moeten communiceren?
De vraag is dan ook niet óf je het kan. Maar of je het bewust, of onbewust doet.
- Mystici doen het.
- Sporters doen het.
- Acteurs doen het.
- Je hond en je kat doen het.
- En je buren doen het ook.
Vraag is, gebruik je de werkelijke kracht van deze communicatie?
In de Open Stroom Meditatie op 15 september lichten we tipjes van sluiers op.
Zie je dat beeld al voor je?
Kom, je vragen zijn welkom.
Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 15 september.
- ochtend om 10:00 uur
- avond om 20:00 uur
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de Open Stroom Meditatie
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Ook online is een maximum aantal deelnemers.
Jawel.
Voor meer info of vragen, neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
Dat waar je weerstand tegen hebt, trek je ermee aan... 8 september 2021
Het fenomeen weerstand
|
Havingness & de Roos 1 september 2021
Havingness is je vermogen om te kunnen hebben...
En nee, niet zozeer materiële zaken. Dat mag ook, maar wat ik bedoel zijn je vermogens, your ‘psychic abilities’.
Want hé, je kunt wel over van alles lezen en een cursus ‘intuïtie’ volgen. Maar kun je ‘het’ hebben?
Of blijf je alleen consumeren?
In deze ochtendmeditatie kijken we naar je havingness. Havingness en de roos.
Ja, de roos. Hmmm 🙂
Daarnaast is er veel ruimte om je vragen te stellen. Over van alles. En nog wat… Voor wie dat wil.
Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 1 september.
Bokje springen in het hoofd 25 augustus 2021
Centering. Als je niet meer weet hoe & wat, en hoe het ook al-weer zat.
Nieuwe dingen leren, daar hou ik van.
En ik heb zat ideeën. Ik wil veel doen. Ik heb altijd wel fijne dingen te doen.
Maar soms, is het zomaar. Teveel.
Ik vlieg dan alle kanten op terwijl ik alleen maar stilzit.
Waar te beginnen? En wat? En wanneer ook alweer…?
Chaos & Onrust zijn om de beurt bokje springen in mijn hoofd.
‘Graag willen’ is soms zomaar verandert in ‘moeten doen’.
= Niet leuk.
Hm.
Gelukkig is er iets voor uitgevonden.
Centering.
Kun je ook doen in mooi Nederlands.
Centreren heet het dan.
Centreren doe je als je niet meer weet hoe & wat, en hoe het ook al-weer zat.
Hoe je dat doet?
Kom maar. Ik ga voorop.
Ben ik goed in.
Veel geoefend, dat centreren 🙂
Zodat je ‘dingen’ weer graag wil doen.
Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 25 augustus.
- ochtend om 10:00 uur
- avond om 20:00 uur
Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom.
Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.
Open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.
Of dat alsnog wil leren.
Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.
Doe mee en meld je hier aan voor de Open Stroom Meditatie
Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Ook online is een maximum aantal deelnemers.
Jawel.
Voor meer info of vragen, neem contact op; bel of mail.
Vriendelijke groet,
Rinze Heininga
Deel. Stuur deze mail door.
'De kracht van rust...'
De Vlamingen hebben er zo'n mooi woord voor. Panikeren...
Misschien vind je paniek een groot woord. Angstig, onrustig en bezorgdheid zijn vormen van paniek.
Op dit moment is er veel bezorgdheid, onrust en angst in de wereld, misschien ook bij jou.
Heftig of minder heftig, paniek is een energie die je gezondheid ondermijnt.
Je fysieke – én je psychische gezondheid.
Het haalt je uit je evenwicht.
Je emoties voelen raar en je gedachten zijn verwarrend. Het is moeilijk je te concentreren.
En er komt ook niks meer uit je handen.
Aldoor die ondertoon van onrust. In je lichaam.
Op een gegeven moment ga je onderuit. Ook al stop je nog zoveel energie in ‘wat er toch moet gebeuren’.
Dat lukt gewoon niet echt.
Je kunt eigenlijk net zo goed niks doen.
En laat dat op dat moment nou net het juiste zijn om te doen…
Niks.
?
Er zijn een aantal manieren om uit ‘de paniek’ te komen. En de onrust uit je systeem te krijgen.
Want rond je heen mag het chaos zijn.
Maar als je zelf de chaos wordt is het nogal moeilijk die te helen…
Daar kun je iets over leren in een open online les op zondagochtend 5 april.
Ben je bekend met dit energiewerk? Bij Havingness of een ander centrum voor intuïtieve ontwikkeling?
Doe mee aan deze open online les. Vind je rust en veiligheid weer in jezelf terug.
'Die stroom waar je op meegaat, die loopt niet buiten je...
nope, die stroomt dwars door je heen...'
Hoe fit sta je op?
Goed genoeg voor je?
Knaag in de maag
Veel mensen staan op met een knaag in de maag.
Een grote of een kleine knaag.
Zo’n raar gevoel wat drukt. De rem erop. Alsof er iets niet door kan stromen.
Duwend de dag door.
Niet een gevoel van onbevangen voor wat er komen gaat, zeg maar.
Maar, je bent niet met dat gevoel geboren.
No way.
Die knaag is iets wat opgeruimd moet worden.
Zodat het ook zo voelt. Opstaan met een opgeruimd gevoel.
Net als toen je kind was. Zin in.
Weet jij ook. Maar hoe?
Stroom je energie eens door. Om mee te beginnen.
Dat is geen loze kreet. Door iedereen stroomt energie.
Je kunt kiezen welke energie.
Dat is de definitie van vrijheid. Je hebt keuze.
Kies.
Doe mee aan de Open Stroom Meditatie.
Open Dag op zaterdagochtend 6 januari 2024 van 10:00 - 14:00 uur
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aanOpen Dag op zaterdagochtend 6 januari 2024 van 10:00 - 14:00 uur
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aan