Meditaties online. Je spiritualiteit & intuïtie thuis ontwikkelen

Meditaties online

Meditaties online

Vanaf begin Corona-Tijdperk bieden we een nieuwe vorm van meditaties online.

Voor iedereen. Beginners en gevorderden in de lopende cursussen, opleidingen en programma’s. En voor mensen die onbekend zijn met dit energiewerk.

Om je rust en helderheid te bewaren, of weer terug te vinden temidden van al de informatie die er op je afkomt.

Er is behoefte aan meditaties online

Online is een zegen. Geen gereis en verspilling van tijd en brandstof en overal kun je mee doen. Leve het Internet & Zoom.

Een plek met rust, humor en een hallo naar spirit. Kun je gewoon thuis creëren.

Thuis, op je eigen stoeltje. Het blijkt heel waardevol om dat thuis te ervaren in je eigen omgeving.

Meditaties Online? Gewoon doen.

Open Stroom Meditaties

Zo heten ze, die nieuwe meditaties online. Elke woensdag om 10:00 uur of om 20:00 uur.

Even de deur dicht op kantoor. Of schop je kinderen even naar buiten of vroeger naar bed.

Lastige partners die maar steeds je aandacht vragen stuur je gewoon even het riet in. Met zo’n heel klein kluitje.

Hoe gaat een online meditatie?

We doen een mini uurtje energiewerk. Ik begeleid je met mijn stem en verder wijst het zich vanzelf. Af en toe krijg je er uitleg bij. En voor, tussen en na de oefeningen mag je me van alles vragen.

Het is niet naveltje staren of oefenen in gelukzalig kijken. Ik duw je ook nergens naar toe. Je leert wat bij – en over jezelf doordat je naar jezelf kijkt. Niet naar mij.

Je hoeft ook niet in een ongemakkelijke houding te zitten of speciale kleren of schoenen aan. Het mag als je dat gewend bent, maar hoeft niet. Is wel leuk natuurlijk, nieuwe schoenen kopen…

Online zelfhealing

Zelfhealing. Dat is een belangrijk ding. Naar nieuwe onderwerpen en thema’s kijken. Gewoon, wat nieuws leren. Gronden, energie stromen, loslaten.

Een nieuwe mock-up creëren. Ervaren wat wezenlijk belangrijk voor je is in leven.

Geen ge-hype. We focussen niet op drama. Wel op plezier en ontdekken. Niet ten koste van, maar inclusief.

Iedereen kan meedoen. Behalve spirituele bureaucraten, die doen maar iets anders.

Spelen dus. Een open stroom. Want die stroom waar je werkelijk iets over te zeggen hebt, die stroomt niet buiten je… maar dwars door je heen.

spot on! fantastisch onderwerp weer, verheug me

Dorothe

Kennismaken met spiritualiteit en intuïtie

Voor als je altijd al nieuwsgierig bent naar meditaties online.

Onderaan deze pagina staan een aantal onderwerpen van de Open Stroom Meditaties.

Krijg je een idee.

We blijven deze meditaties online doen. Naast het lokale energiewerk.

En iedereen mag mee doen. Man, vrouw, ertussen in, allebei of nog weer anders. Het hele alfabet dus. Elk spiritueel wezen in een fysiek lichaam is welkom.

Goed nieuws. Voor wie eens mee wil doen aan de meditaties online Meditaties online

Goed nieuws vind je in de nieuwsbrief. Voor wie z’n gewassen teen eens in Havingness wil steken.

Gratis eens meedoen? De allereerste keer meedoen aan een Open Stroom Meditatie is voor nop.

Maar meld je wel eerst aan voor die mooie nieuwsbrief. Kan onderaan elke pagina.

Dan ontvang je, ook nog eens voor nop, ook een hoog-gewaardeerde reading of healing in de Healing & Reading Inloop.

Is het allemaal toch niks voor je? Tsja, ik weet het. We zijn er niet voor iedereen. No hard feelings.

Maar hé, 1 druk op de knop onderaan zo’n nieuwsbrief. En je bent weer van Havingness af.

Leve het Internet 🙂

Onderwerpen & verzoeknummers in de Meditaties Online

Hieronder vind je een aantal onderwerpen van de gegeven meditaties online. Een aantal ervan wordt in de toekomst weer herhaald. Veel onderwerpen zijn immers tijdloos en altijd actueel.

Als je een vraag of verzoek hebt voor een thema of onderwerp waar je eens wat dieper op in wil gaan tijdens een meditatie, je bent welkom. Be my guest.

Laat het me horen

Stuur een mail met je vraag of verzoek, dan kijk ik ernaar en doe ik er wat mee. Vind ik leuk en anderen die de meditaties online volgen hoogstwaarschijnlijk ook.

Mijn ervaring; de mensen die vragen stellen in een klas verwoorden meestal de vragen die het grootste deel van de klas ook heeft. Bewust of onbewust. Oftewel, mijn waardering heb je.

Meer info en aanmelden voor de online meditaties

Meer info over de open stroom meditatie online


Deel deze pagina

10 november: 'Loslaten is toelaten'

Ken je het verhaal van de krab die uit de korf probeert te komen?

Loslaten is toelaten…

Ken je het verhaal van de krab die uit de korf probeert te komen?

Dat lukt hem steeds bijna, totdat de andere krabben hem weer terugtrekken, de korf weer in.

Mensen doen dat ook bij elkaar. Ze houden elkaar graag op dezelfde plek.

Lekker makkelijk. Veilig. Iedereen weet waar ie aan toe is.

Het is ‘hoe energie werkt’ tussen mensen. In relaties en in groepen. Vooral op onbewust niveau.

Je wilt graag dat de ander op jouw energie-niveau is. Dan begrijp je de ander beter. Je matcht makkelijker.

Niks mis mee. Je kunt fijne matches hebben.

Maar er is groei. Altijd. Bij jou of de ander.

Soms gaat die groei gelijk op. Meestal niet.

Stel; je wil iets in je leven veranderen.

Je groeit in bewust – zijn.

Maar anderen vinden dat ‘niet zo’n goed idee’?

Wat te doen als ‘de ander’ je op hetzelfde niveau wil houden?

Er zijn ruwweg 3 mogelijkheden om daar mee om te gaan.

De eerste mogelijkheid; je verandert niet. Je blijft bij het oude. Je wacht tot je omgeving jouw ‘nieuwe jou’ kan hebben.

Alleen. In jou blijft dan een onrust. En die groeit. Een onrust die snel in een verwijt kan omslaan.

Naar jezelf, en naar anderen.

De tweede mogelijkheid is ook ‘populair’, je ziet dit dan ook veel; je gaat in weerstand. Je gaat in gevecht met je omgeving.

”Wie heeft er nou gelijk, jij of ik?”

Je gaat in ‘bewijzen’ en er ontstaat competitie. Maar in dit ‘spel’ verlies je het contact met jezelf. En met anderen.

Want waar ging het je ook alweer om?

De derde mogelijkheid; lees verder

Of geef je direct op en doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 10 november.

 

  • Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur.

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

3 november 2021: 'Slowing down / Langzaam aan'

Meditatie is uitgevonden om dictator te worden

Slowing down / Langzaam aan

Het is herfst. Verandering.
Seizoenen hebben invloed. Hoe digitaal je ook leeft.

Dat merk je, in jezelf en leven rond je heen. ‘Het’ tempo verandert.
Slowing down. Langzaam aan.

Maar er is ook nog ‘die Agenda’.

Met drang. Drang om nog een hoop af te maken voor ‘eind van het jaar’. Je deadline :-).

En dan, in de vakantie, mag je van je rust genieten.

Stiekem ben je nu al bezig met wat je allemaal anders gaat doen. Je maakt ergens in je hoofd al een andere agenda.

Voor volgend jaar.

Jawel.

Hmm. Zou dat werken?

Als de relatie tussen jou en je agenda goed is, dan wel.

Maar een agenda kent vaak niet z’n plaats.

Een agenda is er om jou te dienen.
Niet andersom.

Dat heet: ‘een ongezonde relatie’.

En dat standje zie je iets te vaak.

Zolang je agenda de lakens uitdeelt is het te druk in je hoofd.
Een druk die je daar ook letterlijk fysiek voelt. Let er maar eens op.

Soms stap je in je auto en is ie vochtig en koud.
Dan zet je de blower flink hard aan.

En dan vergeet je hem. Pas bij aankomst zet je de blower op standje 1.

‘Hè hè’. Grote zucht. ‘Wat een lawaai dat ding!’

Zoiets gebeurt er ook in je ruimte als je van plaats wisselt met je agenda.

Opluchting.

Want laat het centrum van je hoofd nou nét de plek zijn waar jij je rust kunt vinden. Daar hoort je agenda helemaal niet te komen.

Die agenda, hoort buiten, je ruimte.

Dan dicteer jij wat er gebeurt. En hoe. En wanneer.

En op welk tempo ?

In een korte meditatie kun je dit oefenen.

Want meditatie is enkel uitgevonden om dictator te worden.

Maar wel alleen in je eigen ruimte.

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 3 november.

  • Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur.

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten ?

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

13 oktober 2021 'Energiekoorden'

Een natuurlijk fenomeen
Een natuurlijk fenomeen
Energie van anderen in je ruimte“Hallo, hoe gaat ie? Je ziet er goed uit!” “Ja, dank je, het gaat ook goed. En hoe is het met jou?”

In dit voorbeeld loop je na het gesprek beide weg met iets van die ander in je ruimte, waarschijnlijk met een Big Smile.

Iets anders wanneer je een flinke aanvaring hebt met iemand. Dan ga je uit elkaar met boosheid, beschuldigingen en verwijten van de ander in je ruimte.

No smile.

In beide voorbeelden heb je energie van de ander in je ruimte.

Het is een natuurlijk fenomeen. Je hebt ermee te dealen.

Maar hoe?

Want wanneer is ‘dit fenomeen’ een probleem?

  • Wanneer je helder wilt denken.
  • Of een echt duidelijk gevoel van je-zelf wil hebben.
  • Je zelfstandig een helder besluit wil nemen.
  • Een eigen keuze wil maken.
  • Je iets wil veranderen.

Energie is subtiel en ‘onzichtbaar’ maar heel effectief. Je loopt zo weg met de emoties, problemen of de verwachtingen van een ander in je ruimte.

En jij maar denken dat dat allemaal van jou is…

Energetische koorden

Soms wordt er letterlijk met energie gesmeten. Maar er zijn ook andere manieren.

Een van de manieren waarop energie met anderen wordt uitgewisseld is via koorden.

‘Je gooit een lijntje uit.’

Een lijntje of energiekoord is een verbinding waardoor mensen communiceren. Net zoiets als een oude telefoonlijn.

Door die lijn wordt prettige energie uitgewisseld, of energie die niet zo prettig is.

Een koord is een ‘2-way street’

Sommige koorden zijn heel oud en er loopt aldoor dezelfde communicatie door.

Weer andere kun je zo in je buik of borst geprikt krijgen.

Sommige lijntjes voel je overduidelijk, je weet dat ze er zitten. Andere merk je pas als je iets in je leven wil veranderen…

In deze meditatie kijken we naar hoe ‘koorden’ werken, waarom je ze maakt, wat er waardevol in is en wat niet.

Hoe je ze opruimt of verandert.

En, hoe je anders kunt communiceren.

Zonder zo’n vast lijntje te leggen.

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 13 oktober.

  • Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

6 oktober 2021 'De To-do-list'

Op de kist door de to-do-list

Je vergeet vaak iets met zo’n to-do-list…

Je kunt het behoorlijk druk hebben met:

  • wat je allemaal nog wil,
  • met wat je allemaal nog moet,
  • en wat er de hoogste prioriteit heeft.

Zucht.

Brrrreek me de bek niet open…

Laten we het enthousiasme noemen. Enthousiasme om gewoon veel dingen te willen doen. Leuk toch?

Alleen vergeten we vaak iets.

Iets met een vork en waardoor er teveel droog hooi op ons bordje komt te liggen…

Hoe kun je wel al die dingen gewoon doen die je zo graag wil doen?

Die dingen waar je zo enthousiast over bent?

Het begint met het verschil tussen waarde en nog iets te leren zien.

En zeker, man of vrouw zijn heeft er natuurlijk ook iets mee te maken…

Al nieuwsgierig?

Genoeg om naar te kijken. En iets van kan leren.

Kom, als je het leuk wil hebben met jezelf. En dat zo wil houden.
Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 6 oktober.

  • Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

De anatomie van een chakra 29 september 2021

It's showtime for chakra's
De anatomie van een chakra

Via een operatie kun je een chakra er niet uithalen. Het is verdomd moeilijk vastpakken. Althans, met je vingers.

Toch kan zo’n chakra van alles met jou.

Het kan vlinders laten fladderen in je buik. Of voor kacheltje spelen in je borst.

Of van die iets minder leuke dingen. Je keel zomaar op slot zetten, of ineens ‘a pain in the ass’ worden.

Op 29 september onderzoeken we de anatomie van chakra’s:

  • Hoe draait zo’n ding? Naar links, rechts of allebei?
  • Waar zitten ze verstopt en hoe zie je ze toch?
  • Kun je ze echt voelen?
  • En wat kun je er verder mee doen?

Die rare ‘onzichtbare’ dingen blijken namelijk best veel invloed te hebben op ‘your daily life’.

Heel zichtbaar, voelbaar en herkenbaar.

Wil je weten waar ze zitten, wat ze kunnen en hoe ze werken?

It’s Showtime!

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 29 september.

  • Let op: alleen op de ochtend om 10:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

'It's as real as the feelings I feel...' 22 september 2021

Je wil je goed voelen. Dat voelt goed.

Wanneer je bewust met energie werkt, lijkt ‘energie’ soms ook ongrijpbaar.

“Is het wel echt wat we doen?”
“Werkt een healing nou echt?”

Je kunt ‘energie’ niet vastpakken als een tafel of een steen. Je kunt er niet mee boetseren als klei.

We zijn vaak op het fysieke gericht, op materie. Op wat je ‘echt’ kunt beetpakken.

Toch zijn de dingen die je in je leven als meest waardevol ervaart niet materieel. Zoals genegenheid en liefde ervaren, of je veilig en gezien voelen.

Gevoelens.

Daar hebben we het over.

Elk gevoel is een energetische trilling. Een lage of hoge trilling. Zacht of hard. Een vibratie. Een toon, soms.

Op dat spannende vlak ervaren we.

Want voelen is ervaren.
En spannender als ervaren is er niet.

‘It’s as real as the feelings I feel…’

Je wil je het liefst goed voelen. Veilig voelen, warmte voelen.

Dat voelt zo goed 🙂

Simple as that.

Gevoelens overkomen je niet.

Gevoelens ontstaan vanuit je fysieke lichaam. En gevoelens ontstaan vanuit jou, het spirituele wezen.

Van binnen kun je al die gevoelens als harmonie of als conflict ervaren.

Ze maken hoe je ‘door een dag gaat’.

Daar heb je meer invloed op dan je vaak denkt.

Als je maar weet waar je naar kijkt.

Op 22 september kijken we naar hoe we voelen. Hoe het werkt.

Is best mooi spul, dat voelen…

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op woensdag 22 september.

  • ochtend om 10:00 uur
  • avond om 20:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Het staat open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de online Open Stroom Meditatie. Ook is hier meer info.

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.

Vragen? Neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

Visualiseren

Visualiseren, hoe werkt dat? 15 september 2021

Zie ik het wel goed? Of fantaseer ik het maar?

Meest gestelde vragen in de cursussen:

  • kan ik ook visualiseren?
  • zie ik het wel goed?
  • of bedenk ik het maar?
  • fantaseer ik maar wat?

Iedereen kan visualiseren. Je doet niet anders.

Visualiseren is communiceren met mentale beelden. Met jezelf, of met anderen.

Visualiseren is dé universele taal in dit universum. Ook dieren ‘spreken’ met mentale beelden.

En jij deed het al voor je ook maar 1 klein woordje kon zeggen.

Het is de natuurlijke manier van communiceren voor een spirit. Voordat je in dit lichaam kwam deed je het al. En erna ook.

Hoe zou je anders moeten communiceren?

De vraag is dan ook niet óf je het kan. Maar of je het bewust, of onbewust doet.

  • Mystici doen het.
  • Sporters doen het.
  • Acteurs doen het.
  • Je hond en je kat doen het.
  • En je buren doen het ook.

Vraag is, gebruik je de werkelijke kracht van deze communicatie?

In de Open Stroom Meditatie op 15 september lichten we tipjes van sluiers op.

Zie je dat beeld al voor je?

Kom, je vragen zijn welkom.

Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 15 september.

  • ochtend om 10:00 uur
  • avond om 20:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂
Eerste half uurtje instromen. Daarna exploreren we het thema van die dag.

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom. Iedereen kan mee doen.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de Open Stroom Meditatie

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Ook online is een maximum aantal deelnemers.

Jawel.
Voor meer info of vragen, neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

Dat waar je weerstand tegen hebt, trek je ermee aan... 8 september 2021

Het fenomeen weerstand
Het fenomeen weerstand
Weerstand is geen raar fenomeen als je in de ‘groeibusiness’ werkt.Een school voor intuïtieve ontwikkeling…
Hoeveel meer groei wil je hebben?Alle lessen gaan over ‘je groei’. Nou ja, bijna dan.En dus over weerstand.Weerstand hoort bij Groei.Groei is de beweging die je bestaande grenzen oprekt. En ze doorbreekt.Geen beweging = geen groei = stilstand.
En stilstand stinkt.Jij bent beweging. Groei is je natuurlijke staat van zijn.Stilstand is voor jou au.Weerstand vormt in dat spel van voortdurende groei elke keer een grens die zegt: ‘Tot zover kan ik het hebben.”Tot zover wil ik gaan.’En dat is echt helemaal goed.Voor een tijdje.Tot, je weer naar iets anders verlangt…En het moment komt dat je de weerstand weer los moet laten…Groeien, hoe doe je dat? Is nooit & niet de vraag.

Dat gaat vanZelf.

Maar, hoe ga je om met ‘die weerstand’?

Die weerstand die jouw groei (te lang) tegenhoudt?

‘Omgaan met weerstand’ is het onderwerp in de Open Stroom Meditatie.

(Maar ja, als je hier echt veel weerstand tegen hebt. Dan kom je natuurlijk niet…)

Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 8 september.

Havingness & de Roos 1 september 2021

Havingness is je vermogen om te kunnen hebben...

En nee, niet zozeer materiële zaken. Dat mag ook, maar wat ik bedoel zijn je vermogens, your ‘psychic abilities’.

Want hé, je kunt wel over van alles lezen en een cursus ‘intuïtie’ volgen. Maar kun je ‘het’ hebben?

Of blijf je alleen consumeren?

In deze ochtendmeditatie kijken we naar je havingness. Havingness en de roos.

Ja, de roos. Hmmm 🙂

Daarnaast is er veel ruimte om je vragen te stellen. Over van alles. En nog wat… Voor wie dat wil.

Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 1 september.

Bokje springen in het hoofd 25 augustus 2021

Centering. Als je niet meer weet hoe & wat, en hoe het ook al-weer zat.

Nieuwe dingen leren, daar hou ik van.

En ik heb zat ideeën. Ik wil veel doen. Ik heb altijd wel fijne dingen te doen.

Maar soms, is het zomaar. Teveel.

Ik vlieg dan alle kanten op terwijl ik alleen maar stilzit.

Waar te beginnen? En wat? En wanneer ook alweer…?

Chaos & Onrust zijn om de beurt bokje springen in mijn hoofd.

‘Graag willen’ is soms zomaar verandert in ‘moeten doen’.

= Niet leuk.

Hm.

Gelukkig is er iets voor uitgevonden.

Centering.

Kun je ook doen in mooi Nederlands.
Centreren heet het dan.

Centreren doe je als je niet meer weet hoe & wat, en hoe het ook al-weer zat.

Hoe je dat doet?

Kom maar. Ik ga voorop.

Ben ik goed in.

Veel geoefend, dat centreren 🙂

Zodat je ‘dingen’ weer graag wil doen.

Doe mee aan de Open Stroom Meditatie op woensdag 25 augustus.

  • ochtend om 10:00 uur
  • avond om 20:00 uur

Een geleide meditatie van ± 45-55 minuten 🙂

Of je nu wel of niet bekend bent met mediteren, kom.

Kom voor een laagdrempelig, plezierig en helend moment in de week.

Open voor iedereen die met enig gevoel voor humor & amusement naar zichzelf wil kijken.

Of dat alsnog wil leren.

Deze meditaties worden hoog gewaardeerd door beginners & gevorderden als een weldadige energie-boost.

Doe mee en meld je hier aan voor de Open Stroom Meditatie 

Na aanmelding ontvang je de link voor de live stream via ZOOM.
Ook online is een maximum aantal deelnemers.

Jawel.
Voor meer info of vragen, neem contact op; bel of mail.

Vriendelijke groet,

Rinze Heininga

Deel. Stuur deze mail door.

 

'De kracht van rust...'

De Vlamingen hebben er zo'n mooi woord voor. Panikeren...

Misschien vind je paniek een groot woord. Angstig, onrustig en bezorgdheid zijn vormen van paniek.

Op dit moment is er veel bezorgdheid, onrust en angst in de wereld, misschien ook bij jou.

Heftig of minder heftig, paniek is een energie die je gezondheid ondermijnt.
Je fysieke – én je psychische gezondheid.

Het haalt je uit je evenwicht.

Je emoties voelen raar en je gedachten zijn verwarrend. Het is moeilijk je te concentreren.

En er komt ook niks meer uit je handen.

Aldoor die ondertoon van onrust. In je lichaam.

Op een gegeven moment ga je onderuit. Ook al stop je nog zoveel energie in ‘wat er toch moet gebeuren’.

Dat lukt gewoon niet echt.
Je kunt eigenlijk net zo goed niks doen.

En laat dat op dat moment nou net het juiste zijn om te doen…

Niks.

?

Er zijn een aantal manieren om uit ‘de paniek’ te komen. En de onrust uit je systeem te krijgen.

Want rond je heen mag het chaos zijn.
Maar als je zelf de chaos wordt is het nogal moeilijk die te helen…

Daar kun je iets over leren in een open online les op zondagochtend 5 april.

Ben je bekend met dit energiewerk? Bij Havingness of een ander centrum voor intuïtieve ontwikkeling?

Doe mee aan deze open online les. Vind je rust en veiligheid weer in jezelf terug.

'Die stroom waar je op meegaat, die loopt niet buiten je...

nope, die stroomt dwars door je heen...'

Hoe fit sta je op?
Goed genoeg voor je?

Knaag in de maag

Veel mensen staan op met een knaag in de maag.
Een grote of een kleine knaag.

Zo’n raar gevoel wat drukt. De rem erop. Alsof er iets niet door kan stromen.

Duwend de dag door.

Niet een gevoel van onbevangen voor wat er komen gaat, zeg maar.

Maar, je bent niet met dat gevoel geboren.
No way.

Die knaag is iets wat opgeruimd moet worden.

Zodat het ook zo voelt. Opstaan met een opgeruimd gevoel.

Net als toen je kind was. Zin in.

Weet jij ook. Maar hoe? 

Stroom je energie eens door. Om mee te beginnen.

Dat is geen loze kreet. Door iedereen stroomt energie.

Je kunt kiezen welke energie.
Dat is de definitie van vrijheid. Je hebt keuze.

Kies.

Doe mee aan de Open Stroom Meditatie.

Kom naar de open dag! Zaterdagochtend 21 mei 2022 vanaf 10:30 uur

“Ik heb nog nooit zo hard gelachen bij een website die gaat over bewustwording en spiritualiteit. Geniaal! Ik zie in de agenda de Open Dag. Nu al zin in!”

Agnes A.

Meld je nu aan

Kom naar de open dag! Zaterdagochtend 21 mei 2022 vanaf 10:30 uur

“Ik heb nog nooit zo hard gelachen bij een website die gaat over bewustwording en spiritualiteit. Geniaal! Ik zie in de agenda de Open Dag. Nu al zin in!”

Agnes A.

Meld je nu aan

Abonneer je op goed nieuws 🙂 en ontvang gratis een meditatieles & een healing en/of een reading