Mediteren en driften. Online meditatie 20/9/2023

Mediteren en driften

Nee, ik heb het niet over je plotselinge woede-aanvallen, al of niet tijdens het mediteren, die zoek je maar mooi zelf uit.

Als ik het heb over mediteren en driften dan heb ik het over je Zelf eens op een hele andere manier ervaren.

Waarom?

Wel, rond het concept mediteren hangt vaak iets van ‘meester zijn over je energie’ en ‘alles onder controle hebben’.

Vooral die gedachten en rare emoties enzo.

Oftewel ‘de mind’ er full onder hebben.

En dan maar wijs kijken met je ogen dicht.

Dat is vaak het plaatje van iemand die ‘aan het mediteren is’, sla de spirituele bladen er maar eens op open.

Mediteren is communiceren

In mijn ogen is mediteren communiceren. Niks anders.

Met wie?

Met je Zelf natuurlijk.

Mediteren betekent dat je luistert naar je zelf en naar wat er in je ruimte omgaat en naar wat er in je lichaam naar boven komt.

Op alle mogelijke manieren.

Dus niet alles wat je onwelgevallig is en niet in ‘het plaatje’ past wegdrukken en jezelf proberen in een of andere vorm te gieten.

Neen.

En ja, ik weet wel, je stuit soms op een lawaaierige bedoening daar van binnen. T’is nie gelijk pais en vree.

Neuh.

Soms is de chaos in jezelf veel groter dan erbuiten.

Dan is gewoon de vraag, net als anders: hoe ga je daar nou mee om? Hoe communiceer je dan met jezelf?

Toestemming

Er is een sleutel om daar van binnen mee om te gaan, die heet: toestemming.

Wanneer je jezelf de toestemming kunt geven om eerst eens enkel waar te nemen wat je allemaal in je ruimte tegenkomt als je je ogen dicht doet, dan neem je door die overgave de leiding.

Hoe gek dat ook klinkt.

Op die manier de leiding nemen is heel iets anders dan alles onder controle proberen te krijgen of je zelf dwangmatig te beheersen.

Het verlangen om te driften

Want die toestemming heb je ook nodig als je speciale verlangens van je spirit in je binnenruimte tegenkomt.

Bijvoorbeeld het verlangen om te driften.

Want dat driften past vaak nou net niet in het plaatje wat de meeste mensen hebben van mediteren.

Maar free spirits zijn er dól op. Kijk maar eens naar kleine mensjes-spirits, die driften er op los als je ze even hun gang laat gaan.

En yep, dat driften is dan ook net wat meer dan alleen een beetje wegzweven of wegdromen.

Dus, wat zeg je, ook eens proberen, dat driften?

Heb ik al gezegd dat spirits er dol op zijn?

© Rinze Heininga

Image: Dorothe Wouters

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Meld je hieronder aan

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op 20 september 2023 om 10:00 uur. Onderwerp: ‘Mediteren en driften’.

Some ins & outs.

Wil je gratis meedoen?

Meld je dan helemaal onderaan deze pagina aan voor de nieuwsbrief. Dan doe je de 1e keer voor niets mee. Je ontvangt op di-avond 20:00 uur de link om op wo-ochtend 10:00 uur mee te doen.

Deze online meditaties via ZOOM zijn toegankelijk voor iedereen. It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

WAT een fijne meditatie over “ver-wond-ering”!
Tot op celnivo voelbaar…thanx
Joke

En, er is altijd ruimte voor je vragen.
Kan natuurlijk in de les of na afloop 1 op 1.

Kun je er op deze ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.

Koop een 10-Trippenkaart. Voordeliger en sneller. Wanneer je een 10-Trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-Trippenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Let op: Nieuwe abonnees van de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina