Gedachten

.. een enkele of ...

Als er íets is wat (bijna) altijd in onze ruimte aanwezig is zijn het gedachten.
Eigen gedachten of van anderen die door onze ruimte bewegen. Gedurende dagelijkse bezigheden, in een meditatie of in contact met anderen.
Het kan variëren van een enkele heldere gedachte tot een chaotische hoeveelheid.

Als het aardige of heldere zijn valt er prima mee te leven. Maar met bepaalde gedachten kunnen we het nogal druk hebben.
Ze leiden af, vreten energie of achtervolgen ons.
En naast het soort die ervoor zorgt dat we niet kunnen slapen zijn er ook nog gedachten die we van onszelf niet mogen hebben.
Je moet er niet aan denken.

Gedachten beïnvloeden de kwaliteit van ons leven, ons welzijn. Het gebeurt snel dat we onszelf identificeren met de gedachten in onze ruimte.
Het kan een geruststelling zijn als je weet dat je gedachten hèbt en ze niet bént.
Alleen, je bent van die “rotgedachte” nog niet af. En soms komen ze nog terug ook….

We kijken naar het mechaniek van gedachten, hoe gedachten ontstaan en hoe gedachten werken, de “valstrik” en wat jij er mee wilt en kunt doen.

Back To Top