Gedachten

.. een enkele of ...

Allerlei gedachten

Als er íets is wat (bijna) altijd in onze ruimte aanwezig is zijn het gedachten.
Eigen gedachten of gedachten van anderen die door onze ruimte bewegen. Gedurende onze dagelijkse bezigheden, in een meditatie of tijdens contact met anderen.

Een enkele gedachte of een gedachten-storm

Hoeveel gedachten je hebt kan nogal variëren. Je kunt van een enkele heldere gedachte genieten. Of overvallen worden door een chaotische en stormachtige hoeveelheid gedachtes.

Prettige gedachten of vervelende gedachten

Als het aardige of heldere zijn valt er prima mee te leven. Maar met bepaalde gedachten kunnen we het nogal druk hebben.
Ze leiden af, vreten energie of achtervolgen ons.
En naast het soort die ervoor zorgt dat we niet kunnen slapen zijn er ook nog gedachten die we van onszelf niet mogen hebben.
Je moet er niet aan denken.

Je hebt gedachten, je bent ze niet

Gedachten beïnvloeden de kwaliteit van je leven, je welzijn. Het gebeurt snel dat je je identificeert met de gedachten in je ruimte.
Het kan daarom een geruststelling zijn als je weet dat je gedachten hèbt en ze niet bént.

Alleen, je bent nu van die “rotgedachte” nog niet af. En soms komen ze nog terug ook….

Kijken naar het mechaniek van gedachten, hoe gedachten ontstaan en hoe gedachten werken, de “valstrik” en wat jij er mee wilt en kunt doen. Dat is waar deze workshop over gaat. Interesse?

 

Back To Top
Don`t copy text!