Woede en Wrok. Online meditatie/les op 27/11/2024

Woede en wrok in het 2e chakra

Als er emoties zijn waar een groot taboe op zit scoren woede en wrok de superscore. Zeker in ‘het spirituele wereldje’.

Het is een en al glimlach, pais, vree en happiness wat de klok slaat in spirituele bladen. Het druipt er af en toe gewoon vanaf.

Woede en wrok horen er niet bij. Veel te lelijk.

Zeker, woede en wrok kunnen destructieve energieën in je ruimte zijn en ze maken vaak stuk wat je lief is.

Toch, je bent mens. Dat betekent: deze emoties zijn inherent in je energie-systeem en je hebt er mee te dealen.

Negeren of ontkennen werkt contraproductief.

Dus, hoe werkt woede? Hoe ga je ermee om? En, waarom?

Vaardig worden met woede

Er is altijd wel iets waar je boos of woedend om kunt worden.

Omdat je in een lichaam woont en een persoonlijkheid hebt. Dan vindt je overal wat van 🙂

Maar wat moet je met die woede?

Wel, goed leren omgaan met woede is een van de beste manieren om je wijsheid praktisch te ontwikkelen.

Omdat het zo’n heftige emotie is, leert het leren omgaan met je eigen woede en die van anderen je om met conflicterende emoties, energieën en situaties om te gaan.

Op een manier die jou en anderen niet beschadigd.

In plaats van een conflict ‘op te lossen’ door er op te slaan.

Vaardig omgaan met woede genereert een dieper zelfbewustzijn en creëert een betere energiestroom (informatie) door je aura.

Op deze manier geeft woede je energie om effectief te handelen en de ander en jezelf beter te begrijpen.

Vaardig omgaan met woede leidt ook tot veiligere en intiemere relaties.

Kun je woede overstijgen?

Maar het is niet zo makkelijk om met woede om te gaan. Veel mensen proberen woede dan ook te ‘overstijgen’.

Misschien jij ook wel.

• Omdat je ziet dat woede een destructieve uitwerking kan hebben.
• En omdat je ziet dat mensen het gebruiken om te manipuleren in hun relaties.
• Of doordat je ziet dat woede naar binnen kan keren en je daarmee jezelf aanvalt.

Allemaal goede redenen.

Veel spirituele tradities proberen woede dan ook te overstijgen door het persoonlijke te elimineren.

Je moet dan één met alles worden. Wel, dat ben je al.

Maar zolang je leeft heb je ook persoonlijke wensen, verlangens en voorkeuren. En je komt hier ook nog wat brengen.

Je bent hier op aarde een kleurrijk wezen dat van alles loopt te ervaren, je bent geen zwevende gelukzalige witte jurk.

Dus is het een beetje onhandig om je van je eigen persoon te ontdoen.

Ik zou zeggen, leer je ‘persoon’ kennen en nodig hem/haar uit, ook als ie woedend is.

Woede en verlies

Want woede is je natuurlijke, biologische/psychologische reactie op een verlies of een bedreiging.

Het ontstaat als een bedreiging of verlies van je integriteit of identiteit.

Er zijn zelfs 2 soorten woede.

Een daarvan hebben we een tijdje terug onderzocht in de Online Open Stroom Meditatie van 6 maart 2024: Woede is een healing-energie.

Deze soort woede heeft voornamelijk zijn oorsprong in het 1e chakra. De audio-opname van deze sessie kun je hier nog downloaden.

De andere soort woede onderzoeken we nu in deze sessie over woede en wrok in het tweede chakra.

Waarom? Omdat deze 2 soorten woede nogal eens kunnen mixen en verstrikken. En dat is zachtjes gezegd onhandig.

Wordt je ook nog eens wrokkig van.

Photo: Madalin Calita

© Rinze Heininga

Deze sessie is de derde sessie uit de OSM-serie over: Chakra’s (h)erkennen & bekrachtigen

Hallo Rinze,

Een mooie meditatie waarvan ik heb genoten… het onderwerp is niet gemakkelijk en ik blijf deze emotie best wel lastig vinden, maar oefening baart kunst zegt men toch?😉

De meditatie was voor mij een “eye opener”. Ik merkte op dat ik (soms) een deel van “de boosheid” (van de ander) bij me blijf dragen. Ik kan dat gelukkig uitwisselen/ teruggeven. De reiniging van de milt en de lever maakte dat ik me opgelucht voelde: heel bijzonder!

Deze speeltuin verveelt nooit!

Dank je wel 🙏

~ ~ ~  ~ ~ ~ ~ ~~

‘Woede en wrok in je 2e Chakra’ is een onderwerp uit de online Open Stroom Meditaties wekelijks op de woensdagochtend.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties via ZOOM zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.
Annebé

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. En, last but not least, die 10-Trippenkaart hoef je niet gelijk op te maken, hij is een half jaar geldig.

 

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Deel deze pagina