Mediteren en driften.

Mediteren en driften

Nee, ik bedoel met ‘driften’ niet je plotselinge woede-aanvallen, al of niet tijdens het mediteren, die zoek je maar mooi zelf uit.

Als ik het heb over mediteren en driften dan heb ik het over je Zelf eens op een hele andere manier ervaren.

Waarom?

Wel, rond het concept mediteren hangt vaak iets van ‘meester zijn over je energie’ en ‘alles onder controle hebben’.

Vooral die gedachten en rare emoties enzo.

Oftewel ‘de mind’ er full onder hebben.

En dan maar wijs kijken met je ogen dicht.

Dat is vaak het plaatje van iemand die ‘aan het mediteren is’, sla de spirituele bladen er maar op open.

Mediteren is communiceren

In mijn ogen is mediteren communiceren. Niks anders.

Met wie?

Met je Zelf natuurlijk.

Mediteren betekent dat je luistert naar je zelf en naar wat er in je ruimte omgaat en naar wat er in je lichaam naar boven komt.

Op alle mogelijke manieren.

Dus niet alles wat je onwelgevallig is en niet in ‘het plaatje’ past wegdrukken en jezelf proberen in een of andere vorm te gieten.

Neen.

En ja, ik weet wel, je stuit soms op een lawaaierige bedoening daar van binnen. T’is nie gelijk pais en vree.

Neuh.

Soms is de chaos in jezelf veel groter dan erbuiten, of je gaat ineens driften, zomaar ergens heen.

Dan is gewoon de vraag, net als anders: hoe ga je daar nou mee om? Hoe communiceer je dan met jezelf?

Toestemming

Er is een sleutel om daar van binnen mee om te gaan, die heet: toestemming.

Wanneer je jezelf de toestemming kunt geven om eerst eens enkel waar te nemen wat je allemaal in je ruimte tegenkomt als je je ogen dicht doet, dan neem je door die overgave de leiding.

Hoe gek dat ook klinkt.

Op die manier de leiding nemen is heel iets anders dan alles onder controle proberen te krijgen of je zelf dwangmatig te beheersen.

Het verlangen om te driften

Want die toestemming heb je ook nodig als je speciale verlangens van je spirit in je binnenruimte tegenkomt.

Bijvoorbeeld het grote verlangen om te driften.

Want dat driften past vaak nou net niet in het plaatje wat de meeste mensen hebben van mediteren.

Maar free spirits zijn er dól op. Kijk maar eens naar kleine mensjes-spirits, die driften er op los als je ze even hun gang laat gaan.

En yep, dat driften is dan ook net wat meer dan alleen een beetje wegzweven of wegdromen.

Dus, wat zeg je, ook eens proberen, dat driften?

Heb ik al gezegd dat spirits er dol op zijn?

Image: Dorothe Wouters

© Rinze Heininga

‘Mediteren en driften’ is een onderwerp uit de wekelijkse online Open Stroom Meditaties op woensdagochtend.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer gaan we dieper en meditatief. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn?

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. De 10-Trippenkaart is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Deel deze pagina