Zorgen maken en zelfhealing

Zorgen maken

Vannacht lag ik wakker. Dom te doen. Veel te lang.

Mijn lichaam was onrustig. Het wou iets kwijt maar ik gaf er geen echte aandacht aan.

Dus niks geen lekker slapen en leuk dromen, ho maar.

Onrust en woelen.

Totdat ik merkte dat ik weer eens aan het ‘zorgen maken’ was. Zorgen maken is ‘je verbeelding gebruiken voor het creëren van iets wat je niet wil’. 

Je doet dan dus dom. Maar ja, I’m human.

Zorgen maken uit weerstand

Zorgen maken zelf ontstaat grappig genoeg uit weerstand. Weerstand tegen ‘iets’.

Ondanks dat we er goed in zijn is zorgen maken helaas wel vervelend om te doen en duurt daarom per definitie te lang.

Ook omdat het altijd te lang duurt voordát je het doorhebt dát je het aan het doen bent 🙂

Ik was dus bezig in een energie die vrij laag was, nogal zorgelijk dus.

Op dat moment realiseerde ik me ook dat ik die energie niet ben maar ervaar.

Uitstappen of aankijken

Ik ging er eens voor liggen. 

Want je kunt 2 dingen doen op zo’n moment; je bed verlaten, of jezelf aankijken zodat je lichaam toch de slaap krijgt die het nodig heeft en jij lekker kan dromen.

Ik deed het laatste en stapte uit de zorgelijke energie en keek het aan.

Want in zorgelijke energie die zorgen opruimen gaat immers nooit lukken 🙂

Ik ging eens wakker op mijn rug liggen en legde mijn handen op m’n 3e en 4e chakra.

Op hetzelfde moment keek ik naar de kleur van die zorgelijke energie. Ik maakte die kleur helder en liet ‘m gaan.

M’n lichaam begon te ontspannen en mijn adem werd langzaam zachter en zzzachter…

Healing van weerstand

Ik ben vanmorgen wakker geworden met herinneringen van grappige en absurde dromen. 

Heerlijk geslapen.

Moraal van het verhaal. Weerstand heeft altijd een effect op je lichaam. Overdag én in de nacht. 

In de vorige meditatie over weerstand keken we naar wat weerstand is, hoe weerstand ontstaat, verzet niet helpt, en hoe je kunt handelen zonder weerstand.

In deze meditatie kijken we naar:

• de wijsheid van het lichaam over zorgen maken
• het effect van weerstand op je lichaam
• het effect van weerstand op je zintuigen
• je levensenergie 
• en natuurlijk, zelfhealing

Want laten we eerlijk wezen, dat zorgen maken is misbruik maken van je verbeeldingskracht. Het is een rare vorm van jezelf tegenwerken 🙂

Dus. Hoe heal je jezelf wanneer je je zorgen maakt?

Luister deze Open Stroom Meditatie af met je 10-Trippenkaart of download de audio-opname in de shop.

© Rinze Heininga

• Spirituele groei in je fysieke lichaam
• Havingness voor je 1e chakra
• Healing en vergeving

‘Je zorgen maken en zelfhealing’ is een onderwerp uit de online Open Stroom Meditaties wekelijks op de woensdagochtend.

Deze meditatie/les is ook beschikbaar als audio-download

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

En er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn?

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. De 10-Trippenkaart is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan

Deel deze pagina