Negatief denken, hoe kom je er vanaf? Online meditatie 25/01/2023

Negatief denken, hoe kom je er vanaf?

Negatief denken en je machteloos voelen. Een prachtige combinatie. Een die werkt.

Niet dat je er nou van geniet.

Nee. 

Maar vanuit een neutraal energieniveau gezien werkt ‘je machteloos voelen’ geweldig samen met negatieve gedachten.

Het werkt supereffectief in het ondermijnen van wat je wil creëren. En in het saboteren van een leuke dag.

Je komt in een neerwaartse spiraal terecht die zichzelf continu bevestigd. Zit knap in elkaar.

Als het maar niet zo pijnlijk was.

Nou kun je geforceerd allerlei positieve gedachten gaan bedenken om ervan af te komen.

Alleen, zo werkt het niet.

Zolang de bron van negatieve gedachten niet is opgeruimd blijft die dominant aanwezig in je ruimte.

Maar voordat we daar mee beginnen is het nodig dat we eens een paar aanname’s aan de kant zetten.

Onkwetsbaar worden

Want mensen verwachten vaak dat als je lang genoeg energiewerk doet, je dan alles veel makkelijker van je af kunt laten glijden.

En dat negatieve opmerkingen je dan niet meer raken. 

Het is zo’n latent idee over onkwetsbaarheid wat vaak neergezet wordt over -, of door spirituele leraren en goeroe’s die alles ‘doorzien’. Niets raakt ze meer.

Zou kunnen. Als je onder een kogelvrije kaasstolp leeft… 

Spirituele – en intuïtieve ontwikkeling houdt niet in dat je onkwetsbaar wordt. Nope. Niet voor leraren, niet voor studenten.

Integendeel. 

Je opent jezelf

Juist je gevoelsleven ontwikkelt zich. En daarmee ook je andere vermogens.

Je krijgt zo veel meer informatie over – en van jezelf. En als het goed is, leer je daar beter mee omgaan.

Je opent jezelf.

Daardoor word je ook veel kieskeuriger welke energie je in je ruimte wil hebben. 

Simpel gezegd, je kiest vaker voor de energie van waardering & amusement – dan voor energie van onderwaardering & zorgelijkheid in je ruimte. 

Negatieve gedachten zijn niet persoonlijk

Maar oeps! Hoelang en hoeveel energiewerk je ook doet, toch blijven er zaken in je ruimte komen die je zomaar uit het lood slaan.

Een opmerking of een visie van iemand die een ronduit negatieve impact op je heeft. 

Iets wat maakt dat je energieniveau ineens kan zakken van ‘lekker in je vel zitten’ naar; ‘waarvoor doe ik het toch allemaal’. ‘Heeft het eigenlijk wel zin wat ik doe’. 

En op de achtergrond dé Klassieker: ‘je valt door de mand als ze in de gaten krijgen dat je er helemaal niks van kan’.

Er is dan ook écht dat gevoel in je lichaam dat je ‘niks kan’ en ‘het niet uitmaakt wat je doet’.

Hoe je hier verder ook op reageert, in weerstand gaat of niet, je maakt het dan heel persoonlijk.

En, dat is het in essentie niet.

Omgaan met negativiteit

Maar de pijn en onmacht is er wel.

En ‘over een probleem heen kijken’ is nog nooit iemand groot van geworden.

Je zult er dus mee mogen leren omgaan.

Omgaan met die ‘negatieve energie’ die zo nu en dan op je afkomt. En het effect ervan te leren herkennen op je ruimte en het beleven van jezelf.

Want je kunt niet altijd voorkomen dat het je raakt.

Van – naar +

‘Wat kan ik dan doen tegen negatief denken? Hoe werkt het en hoe kan ik die negatieve gedachten doorbreken?’

Dat zijn legitieme vragen en ik hoopte er al op dat je ze zou stellen 🙂

Optie 1: Je kunt een groot geweer kopen en iedereen opruimen die negatieve opmerkingen maakt, maar dan nemen we nu afscheid en ga je naar deze website.

Oorzaak van negatief denken

Optie 2: We kijken eens naar: wat is de oorzaak van negatief denken?

In de ochtendmeditatie van 25 januari onderzoeken we wat dat allemaal in gang zet.

Tip van de sluier: Nothing personal. No drama.

Hoe het werkt, hoe het ontstaat en wat je er aan kan doen. En, last but not least, hoe je jezelf een healing kunt geven om weer ‘lekker in je vel te komen’.

Yep, dat kan.

We gaan dus eerst voor optie 2.

Optie 1 kan altijd later nog…

Cartoon: Chris Madden

© Rinze Heininga

Meld je hieronder aan

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op 25 januari 2023 om 10:00 uur. Onderwerp: ‘Negatief denken’.

Deze online meditaties via ZOOM zijn toegankelijk voor iedereen.

It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

En, er is altijd ruimte voor je vragen.
Kan natuurlijk in de les of na afloop 1 op 1.

Kun je er op deze ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.

Koop een 10-Trippenkaart. Voordeliger en sneller. Wanneer je een 10-trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-Trippenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees van de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina