Pijn en spanning en de pain-sheath. Online meditatie 13/9/2023
De pain-sheath
Pijn en spanning.
Stel je een laag voor als een extra laag rond je fysieke lichaam, een vierde huidlaag zo je wil, alleen is deze laag niet zichtbaar met het blote oog.
Deze laag noemen we de pain-sheath.
Niet voor niks.
Spanning is energie die niet stroomt. Die vertaalt zich als pijn.
Pijn en spanning
De pain-sheath is die energie-laag waar jij je elke-dag-spanning vast houdt. Of zelfs de spanning die je al jaren met je meedraagt.
Vooral op ‘die bepaalde plekken’. Want iedereen heeft zo zijn voorkeuren waar hij of zij spanning opslaat.
Kan je nek, je achterhoofd of je knieën zijn. Of je maag of buik.
Maar spanning is energie die er op wacht om losgelaten te worden. Duurt dat te lang, of gebeurt dat helemaal niet, dan ervaar je dat als pijn.
Fysieke pijn of psychische pijn.
Gelukkig maar.
Want zo werkt je systeem, die pijn is een signaal om jouw integriteit te beschermen.
Fysiek en psychisch.
Pijn en spanning loslaten
Je hoeft met dit gegeven niet gelijk op de bank van de psychiater te gaan liggen.
Of alvast nu een rebirthing-sessie af te spreken.
Nee.
Er is een oefening om spanning los te laten, zelfs wel meer als een.
Dan breng je die pain-sheath weer in beweging. Zodat je eigen informatie weer vrij en zonder pijn kan stromen.
Dat mag je bij ons altijd mooi zelf doen. Dat heet zelf-healing.
Mooi spul is dat, zelf-healing, wordt je prettig sterk van.
Want je kunt de spanning die je zelf dagelijks opbouwt, want dat doe je, ook zelf dagelijks afbreken.
Ook de spanning die je al wat langer vasthoudt.
Soms voldoet een minuutje. Soms een paar meer als je echt een hopeloos geval bent 🙂
© Rinze Heininga
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Meld je hieronder aan
Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op 13 september 2023 om 10:00 uur. Onderwerp: ‘Pijn en spanning’.
Some ins & outs.
Wil je gratis meedoen?
Meld je dan onderaan deze pagina aan voor de nieuwsbrief. Dan doe je de 1e keer voor niets mee. Je ontvangt op di-avond 20:00 uur de link om op wo-ochtend 10:00 uur mee te doen.
Deze online meditaties via ZOOM zijn toegankelijk voor iedereen. It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.
De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.
WAT een fijne meditatie over “ver-wond-ering”!
Tot op celnivo voelbaar…thanx
Joke
En, er is altijd ruimte voor je vragen.
Kan natuurlijk in de les of na afloop 1 op 1.
Kun je er op deze ochtend niet bij zijn? Luister later
De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.
Koop een 10-Trippenkaart. Voordeliger en sneller. Wanneer je een 10-Trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.
Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-Trippenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!Groet, Els
Let op: Nieuwe abonnees van de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.
Meld je hieronder direct aan
Deel deze pagina
Mediteren en driften. Online meditatie 20/9/2023
Pijn en spanning en de pain-sheath. Online meditatie 13/9/2023
Havingness voor je 1e chakra. Online meditatie 6/9/2023
Je rust vinden. Online meditatie 30/8/2023
Reading afspreken, hoe werkt dat?
Hoe ga ik om met emoties? Online meditatie 12/07/2023
Hoe ga je om met Pijn? Online meditatie 5/07/2023
Healing van het 3e chakra. Online meditatie 28/06/2023
Verwondering en verwachting. Online meditatie 21/06/2023
Mediteren en Je Verbeeldingskracht gebruiken. Online meditatie 14/06/2023
Toxische herinnering. Online meditatie 07/06/2023
Wat betekent die kleur? Online meditatie 31/05/2023
Een spiritueel beest. Online meditatie 24/05/2023
De kleur van geluid. Online meditatie 19/04/2023
Perfectieplaatjes en de Waarheid. Online meditatie 12/04/2023
7e Chakra, de dirigent. Online meditatie 5/04/2023
Creatieve Inspanningen en die Anderen. Online meditatie 29/03/2023
De belofte aan jezelf. Online meditatie 22/3/2023
5e chakra, je stem. Online meditatie 15/3/2023
Nachtmerries en spookrijders. Online meditatie 8/3/2023
Voetchakra’s, struikel er niet over. Online meditatie 22/02/2023
Awareness, focus en mediteren. Online meditatie 15/02/2023
Een mirakel! Online meditatie 8/2/2023 Opbrengst voor giro 7244
Hoe krijg je wat je wil? Online meditatie 01/02/2023
Negatief denken, hoe kom je er vanaf? Online meditatie 25/01/2023
Ruimte in je relatie. Online meditatie 18/01/2023
Jezelf een healing geven & leiderschap. Online meditatie 11/01/2023
Spirituele Apenkooi. Q&A Online meditatie 21/12/22
Imagineren en visualiseren, havingness & je zelfbeeld. Online meditatie 14/12/22
Je creatieve kanalen & handchakra’s. Online meditatie 7/12/22
Mediteren is centreren, maar hoe doe je dat? Online meditatie 30/11/2022
Strategisch bewustzijn en de Vakbond voor Dieren. Online meditatie 23/11/2022
Hoe mentale beelden werken. Online meditatie 16/11/2022
Dat rare gevoel in je maag. Online meditatie 2/11/22
Complot-energie & je Waarheid of Leugen Roos. Online meditatie 12/10/22
Gebrek aan inspiratie. Online meditatie 5/10/22
Spirituele brandstof, je dromen. Online meditatie 28/9/22
Telepathische kanalen, een healing. Online meditatie 21/9/22
Spirituele harmonie op celniveau. Online meditatie 14-9-2022
Innerlijke Vrede en de Kritische Stem. Online meditatie 7-9-2022
Bewustzijnsniveau, level en matchen. Online meditatie 31-08-2022
Spirituele competitie, met jezelf. Online meditatie 17/8/22
De protectieroos, een krachtig symbool. Online meditatie 10/8/22
Helderzien en pijn, wat is de relatie? Online meditatie 3/8/22
Geloof en bijgeloof. Online meditatie 27/7/22
Spirituele smetvrees. Online meditatie 20/7/22
Vakantiestress & het 3e chakra. Online meditatie 13/7/22
Het ritueel bij Havingness. Online meditatie 6/7/22
In balans zijn & het effect van koorden. Online meditatie 1/6/22
De machine in je ruimte. Online meditatie 25/5/22
De stemmen uit het kussen. Online meditatie 18/5/22
Praten met de doden. Online meditatie 11/5/22
Kruinchakra, je eigen kroon? Online meditatie 27/04/2022
Weerstand is aantrekkelijk. Online meditatie 20/05/2022
Voorspellingen voor de toekomst. Online meditatie
Chakra in balans brengen. Online Meditatie
Waardering & senses. Online meditatie
Eigen ruimte innemen, hoe doe je dat? Online meditatie
Channelen, wat is het en hoe werkt het?
Je Innerlijke Scherm, zien met je ogen dicht. Online meditatie
‘Het is niet mijn probleem’. Online meditatie
Angst en onrust, hoe deal je ermee? Online meditatie
Cursus intuïtieve ontwikkeling
Een vaste relatie die je meeneemt, als je haar loslaat. Online meditatie
Een spirituele mock-up creëren, hoe doe je dat? En, waarom? Online meditatie
Analysator. Rust, rein & regelmaat. Online meditatie
Gedachten, hoe werken ze nu eigenlijk? Online meditatie
Aandacht trainen. Online meditatie
Een aura zien. Hoe doe je dat? Online meditatie
Een hoog spiritueel energieniveau. Online meditatie
Vergeving, het verhaal achter het kerstverhaal
Overgave is een kracht. Online meditatie
Op kleuren mediteren. Online meditatie
Magisch woord. Online Meditatie
Jezelf opnieuw programmeren. Online Open Stroom Meditatie
Meditaties online. Je spiritualiteit & intuïtie thuis ontwikkelen
Loslaten is toelaten. Open Stroom Meditatie
Gronding of aarden? Overeenkomst en de verschillen.
Malende gedachten, hoe stop je ze?
Reading, een bijzonder fenomeen. Ook online.
Krachtplekken voor de reiziger zonder papieren
Leren hoe te leren, online en lokaal
Intuïtieve ontwikkeling online lessen & workshops
Mediteren kun je leren. Het dient je…
Online lessen intuïtieve ontwikkeling, hoe gaat dat?
Dromen over dieren, informatie van dieren in je dromen
Meer dan 7 chakra’s in een lichaam
Aura, je uitstraling en persoonlijke ruimte
Hands on healing & de verschijning van een witte duif
Autonomie & autoriteit en engelen & gidsen
Open Dag op zaterdagochtend 6 januari 2024 van 10:00 - 14:00 uur
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aanOpen Dag op zaterdagochtend 6 januari 2024 van 10:00 - 14:00 uur
“Afgelopen zaterdag heb ik jullie open dag bezocht: wat hadden jullie een ontzettend mooie open dag: complimenten over de organisatie en het aanbod van de verschillende workshops. Klasse, ik heb genoten en ben echt onder de indruk van de kwaliteit in de gegeven workshops.”
Vrolijke groet, Tine
Meld je nu aan