Pijn en spanning en de pain-sheath. Online meditatie 13/9/2023

De pain-sheath

Pijn en spanning.

Stel je een laag voor als een extra laag rond je fysieke lichaam, een vierde huidlaag zo je wil, alleen is deze laag niet zichtbaar met het blote oog.

Deze laag noemen we de pain-sheath.

Niet voor niks.

Spanning is energie die niet stroomt. Die vertaalt zich als pijn.

Pijn en spanning

De pain-sheath is die energie-laag waar jij je elke-dag-spanning vast houdt. Of zelfs de spanning die je al jaren met je meedraagt.

Vooral op ‘die bepaalde plekken’. Want iedereen heeft zo zijn voorkeuren waar hij of zij spanning opslaat.

Kan je nek, je achterhoofd of je knieën zijn. Of je maag of buik.

Maar spanning is energie die er op wacht om losgelaten te worden. Duurt dat te lang, of gebeurt dat helemaal niet, dan ervaar je dat als pijn.

Fysieke pijn of psychische pijn.

Gelukkig maar.

Want zo werkt je systeem, die pijn is een signaal om jouw integriteit te beschermen.

Fysiek en psychisch.

Pijn en spanning loslaten

Je hoeft met dit gegeven niet gelijk op de bank van de psychiater te gaan liggen.

Of alvast nu een rebirthing-sessie af te spreken.

Nee.

Er is een oefening om spanning los te laten, zelfs wel meer als een.

Dan breng je die pain-sheath weer in beweging. Zodat je eigen informatie weer vrij en zonder pijn kan stromen.

Dat mag je bij ons altijd mooi zelf doen. Dat heet zelf-healing.

Mooi spul is dat, zelf-healing, wordt je prettig sterk van.

Want je kunt de spanning die je zelf dagelijks opbouwt, want dat doe je, ook zelf dagelijks afbreken.

Ook de spanning die je al wat langer vasthoudt.

Soms voldoet een minuutje. Soms een paar meer als je echt een hopeloos geval bent 🙂

© Rinze Heininga

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Meld je hieronder aan

Doe mee aan de Online Open Stroom Meditatie op 13 september 2023 om 10:00 uur. Onderwerp: ‘Pijn en spanning’.

Some ins & outs.

Wil je gratis meedoen?

Meld je dan onderaan deze pagina aan voor de nieuwsbrief. Dan doe je de 1e keer voor niets mee. Je ontvangt op di-avond 20:00 uur de link om op wo-ochtend 10:00 uur mee te doen.

Deze online meditaties via ZOOM zijn toegankelijk voor iedereen. It’s fun. Elke week een ander thema uit het curriculum van Havingness.

De ene keer luchtig en informatief. Een andere keer gaan we dieper en meditatief. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

WAT een fijne meditatie over “ver-wond-ering”!
Tot op celnivo voelbaar…thanx
Joke

En, er is altijd ruimte voor je vragen.
Kan natuurlijk in de les of na afloop 1 op 1.

Kun je er op deze ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.

Koop een 10-Trippenkaart. Voordeliger en sneller. Wanneer je een 10-Trippenkaart hebt kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak je wilt.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-Trippenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Let op: Nieuwe abonnees van de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder direct aan

Deel deze pagina