Ruimte creëren in je relatie. Online meditatie

Ruimte creëren in je relatie

Een van de spannendste dingen die er zijn is het hebben van een ‘echte relatie’. Jawel.

Maar zoals geen lichaam hetzelfde is, is een relatie dat ook niet. 

Toch proberen we vaak een relatie te creëren met een of ander template in ons hoofd wat zegt: ‘Zo hoort een relatie te zijn’.

En net als met kinderen opvoeden loop je dan altijd een dag achter. Vooral mannen lopen in relaties vaak achter.

Dat mag ik zeggen want ik ben een man, en ik loop ook al even mee.

Ben ik trouwens blij om. Dat ik een man ben 🙂

Relaties in deze cultuur

Van oudsher lijken mannen in deze cultuur meer voordeel uit een m/v relatie te halen dan vrouwen. Of dat echt zo is laat ik even in het midden.

Maar wat ik zie is dat de wens tot een andere invulling van de relatie vaak het eerste naar voren komt bij vrouwen. Naast noodzaak durven ze op dat terrein vaak meer.

Yep, ik weet heus wel dat ik nu aardig grof aan het generaliseren ben. En toch is dat wat ik veel zie.

Ruimte innemen voor jezelf

Wat spannend is in een relatie? Bij jezelf (kunnen) blijven. Jezelf trouw blijven. Je kunnen ontwikkelen zoals je dat graag wil in de relatie.

Wat daar voor nodig is in een relatie? Dat is Ruimte. Space is Number One.

En daar blijft het vaak op haken in relaties. Ruimte, ruimte in je relatie. Ruimte voor jezelf en ruimte voor de ander. En dat het veilig voelt.

Dat ieder zich kan ontplooien zoals je dat zo graag wil doen.

En juist daar kan een relatie veel aan bijdragen in plaats van dat proces te hinderen.

Jij of ik

Want vaak is het ‘jij of ik’ als elkaars gedrag niet in die verborgen template past. Bijna elke relatie maakt dan ook een fase mee van onbegrip en verwijten naar elkaar.

Als het goed is blijft dat bij een fase en groei je daar doorheen. En komt er echte ruimte in de relatie waarin je elkaar support kunt geven om jezelf te ontplooien.

Je wordt dan elkaars bondgenoot om te groeien als een autonoom mens.

Ruimte en vertrouwen

Maar hoe ga je die ruimte creëren in je relatie voor jezelf en de ander? 

Wel, een relatie groeit door wat er wordt gedeeld en door wat ieder inbrengt, en dat is afhankelijk van de ontwikkelingen op ieders persoonlijke vlak.

En ja, de ontwikkeling van de een kan soms bedreigend lijken voor de ander.

Want door persoonlijke groei ga je niet alleen anders naar jezelf kijken. Ook naar de ander.

En dus onherroepepoepelijk ook naar de mogelijkheid tot groei in de relatie.

Want Groei kun je niet vastzetten.

Bij jezelf niet.

En, bij de ander niet.

Hoe breng je ruimte in je relatie?

‘Broken hearts are good for business’ zong John Cale al eens.

In deze meditatie gaan we dus mooi niet alle relatieproblemen oplossen. Nee, dat is bad voor busine$$ en het verdienmodel van Havingness 🙂

Wat we wel gaan doen om meer ruimte in je relatie te brengen?

Eens kijken wat we schoon kunnen maken. De communicatie eens in het licht zetten en zien wat healing kan doen voor jou en de ander in je relatie.

En ho, dit gaat niet alleen over m/v relaties. Nope, het gaat over alle ‘echte relaties’. Oftewel, die relaties die gewoon echt belangrijk voor je zijn.

We bekijken de ruimte in je relatie en zien wat we kunnen toevoegen wat die ruimte groter maakt.

En natuurlijk, it’s gonna be fun.

Cartoon: Chris Madden

© Rinze Heininga

~ ~ ~  ~ ~ ~ ~ ~~

‘Ruimte creëren in je Relatie’ is een onderwerp uit de online Open Stroom Meditaties wekelijks op de woensdagochtend.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.
Annebé

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. En, last but not least, die 10-Trippenkaart hoef je niet gelijk op te maken, hij is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Deel deze pagina