Hoe ga ik om met emoties?

Emoties

‘Hoe ga ik om met emoties?’ Een vraag die je in deze spirituele business best nog wel eens voorbij ziet komen.

Want in het ‘spirituele wereldje’ vormen emoties nogal eens voor opstopping in spirituele groei.

Je hebt er namelijk van die emoties bij, die helemaal niet in het plaatje passen, want ‘Ik hoor Alles onder Controle te hebben als ik al zo lang mediteer’.

En er is het plaatje van dat alles Pais & Vree moet zijn of het ‘Altijd Harmonie-plaatje’.

En een van de meest populaire plaatjes die je veel voorbij ziet komen is; ‘Ik hoor niet boos te zijn’.

Maar ze blijven toch komen, die emoties. Allerlei rare soorten.

Er zijn erbij, die zijn echt heftig. Potverdikkie, wat móet je daar nou weer mee? Waarom heb ik die en waarom zijn ze zo sterk?

En op een gegeven moment komt dan toch de vraag onder de verdrukking en ontkenning uit; ‘hoe ga ik om met emoties?’

En, last but not least, waar komen deze emoties eigenlijk vandaan?

Goeie – of foute emoties?

Wel, goeie – of foute emoties heb je niet. Maar er zijn wel van die emoties die graag op het ‘verkeerde’ moment opduiken.

Die vallen in de categorie: Onhandige Emoties.

Maar verkeerde emoties zijn er niet.

Nope.

De vraag is alleen: kun je emoties ‘hebben’?

Heb je havingness voor je emoties?

Of verlies je je ruimte compleet bij sommige emoties?

Emoties is de taal van je lichaam

Emoties horen bij lichamen, en niet alleen bij mensendieren. Alle dieren hebben aldoor allerlei emoties.

Jij bent een spiritueel wezen, en je hebt nu een fysiek lichaam. Je hoort tot het soort wat we ‘een menselijk wezen’ noemen.

A human being.

En emoties zijn de taal van een lichaam, het is informatie voor je wanneer je in een lichaam zit.

En yep, het is krachtige informatie.

De vraag is, luister je naar die emoties of niet? Kun je ze ‘hebben’?

Want emoties zijn van die dingen die je tegenkomt in je lichaam.

En, dat blijft zo.

Je spirituele ruimte

Het is daarom een universele vraag voor alle menselijke wezens op spirituele ontdekkingsreis: hoe hou je je eigen weten in je ruimte helder, als spirit in een fysiek lichaam met al die emoties?

Hoe ga ik om met al die emoties als spiritueel wezen?

Wel, er is een kracht, een bijzondere kracht die we vaak acuut vergeten als emoties in ‘het spel’ komen.

Daar kijken we eens naar in deze meditatie.

Maar, voor jouw duidelijkheid, in deze meditatie duiken we dus niet in het woelige zwembad van emoties. Om zwemmend als dolle hondjes emotionele rondjes te processen.

Neuh, we houden het droog, we kijken alleen naar; hoe ga ik om met emoties? Want het is informatie.

Maar als jij je zwempak aan wil doen tijdens deze meditatie, dan mag dat, het is tenslotte zomer.

© Rinze Heininga

Cartoon: Chris Madden

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

‘Hoe ga ik om met emoties?’ is een onderwerp uit de online Open Stroom Meditaties wekelijks op de woensdagochtend.

Elke week behandelen we een ander thema of een tool uit het curriculum van Havingness.

Deze online meditaties zijn boeiend en aansprekend voor gevorderden en beginners in energiewerk.

De ene keer luchtig en informatief en een andere keer duiken we dieper in de stroom. Maar altijd in waardering en respect voor ieders groei.

Er is altijd ruimte voor je vragen.
Dat kan in de groep, of na afloop 1 op 1 als je dat liever wil.

Kun je er op zo’n ochtend niet bij zijn? Luister later

De woensdagles nog eens gedaan. Nu wakker.
Heerlijk.
Een genot om de lessen terug te kunnen luisteren.
Annebé

Koop dan een 10-Trippenkaart.

Met de inloggegevens van de 10-Trippenkaart kun je de meditatie in de week erna afluisteren zo vaak & wanneer je wilt. En het is een stuk voordeliger met € 40,- korting. En, last but not least, die 10-Trippenkaart hoef je niet gelijk op te maken, hij is een half jaar geldig.

Iedere week zie ik ‘m weer voorbij komen de meditatie van de woensdag. En je teksten zijn altijd helder en raak en soms al genoeg ;-). Maar ga nu toch de 10-rittenkaart aanschaffen, live lukt niet in dit drukke seizoen. Alvast dank!

Groet, Els

Hier is meer informatie over deze meditaties

Let op: Nieuwe abonnees op de nieuwsbrief doen de 1e keer voor nop mee.

Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte

Deel deze pagina